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如何防止脂肪沉积在体内？
要想不胖，除非使衰老的进程减慢，而减慢衰老肯定不能用“去火”
药，而是要用性质与之完全相反的，能“上火”
的补肾药，这才有可能增加燃烧脂肪的“火力”
。
研究者发现，无论是原发性的肥胖还是继发性的肥胖，都会使下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺、胰岛的内分泌功能下降，肾阳虚的人出现的情况与此非常一致。
而这类功能下降会直接导致脂肪代谢变慢，使脂肪沉积在体内。
为了减肥，很多人会节食。
其实，对那种喝口凉水都长肉的胖人来说，光靠为难自己的嘴是不够的，他们要把这种胖当病来治，要补肾，补“火力”
，才能减肥成功。
这也是减肥不能靠泻肚而要靠补肾的原因。
如何判断自己是否适合补肾减肥？
判断一个人适不适合用补肾药减肥，除了要量体重，还要看腰围。
如果腰围超标得厉害，出现了“梨形”
身材，又不是贪吃造成的，就可以试试补肾药，比如“金匮肾气丸”
“补肾益寿丸”
。
需要注意的是，补肾药的热性一般都很大，吃起来会有“上火”
的感觉，会觉得口干舌燥，想喝水，那是人体代谢在增强的标志。
如果真是肾虚明显，这些别人吃了会上火的药，他们就会“无动于衷”
，因为他们太缺火，急需上火呢。
服用补肾益寿丸的过程中你会发现，除了怕冷等肾虚表现改善，人好像也瘦了。
其实不是瘦，是燃烧掉了多余的脂肪，打掉了“注水肉”
中的“水”
，使身体变得结实紧致了，从老态变得年轻，有点返老还童的意思。
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