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喝水呛的机理和咬舌头一样，是咽喉部肌肉的精细动作没配合好，也可能是“腔梗”
的结果，只是“腔梗”
的部位不同罢了，但同样是脑梗死的前兆。
发生“腔梗”
后该怎么办？
形象一点说，咬舌头这样的“腔梗”
就是脑中风的“缩微版”
、脑梗死的预备期，如果不重视，让血压、血糖、血脂依然高着，经常咬嘴呛水的人，肯定有更高的发生脑梗死的可能性。
了解了这些，接下来怎么做呢？
对有三高风险的人，首先是控制血糖、血压、血脂，严重的要去医院，无论是西医的输液还是中医的活血化瘀治疗，都可以改善脑供血。
与此同时，还可以用中药改善症状。
对于到了春天就无精打采的人，最快的治疗办法就是吃中医的补气药，补中益气丸、复方阿胶浆、生脉饮这些中成药都可以很快缓解这种症状。
中医的补气是改善功能，改善功能比改变结构要快得多，一般吃上两三天就不那么困了。
而且随着春困的改善，你可能就躲过了一次“腔梗”
的发生。
因为这些补气养血药，可以增加你血液的流动性。
我们都说流水不腐，血液也一样，只有血液的量足够，同时能畅快地流动起来，才不会出现血栓，才能躲过脑梗死这种要命的病。
佟彤养生小妙招
如果你不想吃药，可以用药茶代替普通的茶，具体比例为：生黄芪10克，大枣三四颗，或者是西洋参10克，配上10克麦冬。
黄芪、大枣可以治疗不容易上火的犯困，西洋参和麦冬治疗容易上火的犯困。
你可以根据体质的寒凉二选一。
它们都可以使你的血管充盈、血流顺畅，避免供血不足导致的困倦，以及咬舌头这种脑梗先兆。
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