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从中医角度理解，胃部反酸是“肝木克脾”
的结果。
如果你肝郁时间长了、严重了，就会克伐脾土。
在中医五行理论中，木对应肝，土对应脾，并且木是克土的，克伐久了会生内热，反酸就是胃有内热的结果。
《黄帝内经》里说的“诸呕吐酸……皆属于热”
，正是这个意思。
要想根治反酸，必须去除肝郁这个病因，再在此基础上清胃热，降胃火。
当你长期出现胸闷、胸疼、口苦、眼睛发干发涩、头痛头晕等症状的时候，说明你很有可能肝郁了。
造成肝郁的原因之一就是精神压力大，所愿未遂。
这在职场中很常见，我遇到过很多胃食管反流的患者，大多是公司白领，其中有不少是企业高管，他们既要顶着上司的压力，还要给下属撑腰，很多时候，苦水只能往肚子里咽，长此以往，就造成了肝郁。
跟他们聊天，会发现他们大多有消化不好的问题，反酸更是非常常见。
有两种中药可以疏肝解郁
对于这种压力过大造成的反酸，必须先疏肝解郁，我一般会推荐两种中成药，一种是左金丸，另一种是加味左金丸。
左金丸的组方很简单，只用了两味药，一味是吴茱萸，一味是黄连。
其中黄连为君药，黄连入心经，能清泻心火，镇肝开郁。
从中医五行的角度讲，心是肝之子，清泻心火对治疗肝郁有釜底抽薪的意义。
所谓“实则泻其子”
，心火泻了，于是肝火清了，不再横逆侵犯脾胃。
同时，黄连还能清胃热。
它的这两个功效，都可以用来针对胃热导致的反酸。
左金丸的另一味药吴茱萸入肝经，能散肝郁，同时还是温热性质的，能佐制黄连的寒。
虽然左金丸里只用了两味药，但却是辛开苦降，寒热并用，这充分显示了中医的智慧。
加味左金丸，在左金丸所用的黄连和吴茱萸的基础上，加了更具有疏肝解郁效果的药物，疏肝的力量更强。
对肝郁特别严重的人来说，加味左金丸更有效。
说到这里，还是要强调，我们虽然可以通过药物来治疗精神压力过大导致的胃部反酸，但在日常生活中也要注意饮食，减少饮食诱发胃部反酸的可能性。
具体要注意的是：少吃甜食或者黏糯的、发酵的食物，少喝酒，少吃辣，少吃热性的、刺激性的食物，因为它们会加重胃火。
胃火重的人除了胃部反酸的风险会增加，还可能出现便秘和口臭的问题。
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