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①黑芝麻、黑豆能乌发？
黑芝麻、黑豆以形补形的理论不成立，但是芝麻、黑豆里的微量元素对于营养缺乏的黑发是有改善作用的。
②拔掉1根白发会多长出来10根？
头皮里1个毛囊一般有1~3根头发，拔掉1根也不会让你长更多，反而会损坏毛囊，好比蜜蜡脱毛。
如果拔1根能长10根，那脱发的人就有救了。
／染发的正确“姿势”
／
既然有些情况的白发无法黑回来，那染发就是一个解决方法。
染发能让你看起来精神、时尚。
但不正确的染发方式和染发产品会刺激你的皮肤，严重危害你的健康，大大增加患血液病、肿瘤的风险。
简单地教大家一下如何规避风险。
不要选择以下染发产品
（1）纯天然植物染发产品
宣传是“纯天然植物”
的产品，一种是只添加了少量植物成分，起不到安全替代作用，只是营销的噱头。
另一种则是使用了海娜粉，海娜粉是植物指甲花提取物，大量使用会引起头晕、短暂失忆，还可能导致孕妇流产，已经被卫生部明令禁止。
（2）含有对皮肤刺激性大成分的产品
苯二胺：对皮肤和呼吸道可以严重致敏。
硝酸银、硫化钠、铜、铁、铅：不要短期内反复用，对血液、神经影响大。
以下都是染发剂中有害的刺激性成分：过氧化氢、氨、乙内酰脲、对羟基苯甲酸酯、醋酸铅、间苯二酚。
正确的染发步骤
①染发前先做好敏感性测试。
在手腕内侧做皮试的地方涂一块直径0.5cm左右的染发剂。
20分钟后，如果皮肤泛红或者皮肤有像风团样高起，或有灼烧感，说明你对它过敏，不能使用。
②染发前1~2天，不要洗头，头皮油脂可以防止和减少染发剂往头皮里渗透。
前后发际线、耳朵涂抹凡士林，以保护皮肤。
若皮肤沾到染发剂要及时去除。
③染发完，至少清洗3次，不要有染发剂的残留。
④烫发等头皮加热的操作会增加染发剂的渗透率，建议染烫分开。
不同的染发产品混合可能会产生化学反应，不要叠加。
以下人群不宜染发
①头皮有损伤，如有头皮抓伤、脂溢性皮炎、毛囊炎。
②有哮喘、荨麻疹等过敏性皮肤问题的人群。
③正在备孕、怀孕、哺乳。
特别需要注意的是，无论多好的染发剂，对人体健康都是有或多或少的损害。
建议每次染发间隔不低于3个月。
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