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她在练器械的时候，健身教练瞄见立刻朝她走来，走到一半的时候，看见她手臂上漂亮的肌肉，纤瘦的身?躯举起全场最重的杠铃，旁边还陪着一个比他还高、还结实的年轻男人后，他又摸摸鼻子退了回去。
“你是打?了什么激素吗？怎么力气一年比一年骇人，大一的时候我还能和你打?成平手，现在完全不是你的对手了。”
姚木兰从?旁边的器械上走下来，看着她举着的那?个大杠铃，不解的摇头，用毛巾擦了一下额头上的汗道。
“遗传！”
方笙笙放下杠铃后笑道。
“这里环境怎么样？”
方笙笙问陈舟，他是第一次来健身?房，刚才进来的时候还好奇的四处打?量。
“花里胡哨，没我们部队里的训练设备有效率。”
他撇嘴道。
“你们部队有什么设备？单杠、高障碍训练墙、训练梯？那?是给你们作战训练用的，健身?房器械是练力量和肌肉。”
陈舟没说话，自从?知道这里的年卡要一千八一年后，就十分的不以为然了，他今天算是老?会员带来免费体验的新客户，反正他觉得，跑步在路上跑更?舒服，练力量的话，可以在家里举石头或是直接扛着小哥做蹲立更?方便节省。
练了两小时，方笙笙和姚木兰去洗了个澡后，就去旁边的餐馆吃饭。
吃饭的时候，方笙笙发现陈舟白斩鸡和鱼都吃的，只是不吃红肉。
大家聊天的时候，她还问姚木兰分局治安那?边有没有漂亮小姑娘，请她帮陈舟介绍。
姚木兰痛快的答应，她见陈舟五官虽然一般，但是猿臂蜂腰、高大健硕，又是好友的邻居弟弟，人品应该也不会差，就拍拍胸膛对他说：“交给我了，我们分局内勤好多漂亮姑娘，我一定帮你介绍个合适的。”
陈舟听了后果?断道：“不用了，我不想找。”
方笙笙瞄了他一眼，不想找女朋友，昨天还去燃情歌舞厅那?种地方？如?果?是梁建华，她才不会想给他作介绍呢。
后来两个人又聊了一会儿工作，姚木兰问：“你以后就待在治安这边，不回刑警队了？”
她以前也一心想去干刑警，但是她家好几个警察，对她这个决定没人支持，后来给她走动分到了分局治安处，虽然治安中队也很?忙，但都是小案子，平时配的是警棍，根本没有领枪支行动的机会，更?不用说开枪了。
她对方笙笙参与过大案，又开过枪的事一直很?羡慕。
方笙笙低头自嘲道：“也不是我想去哪就能去哪的。
治安这边石队对我不错，现在这个工作也比较轻松，至少周末有时间休息了。”
她不是自己从?刑警队出来，是被踢出来的。
饭后姚木兰有事先?走了，方笙笙让陈舟陪她先?散会儿步。
深秋的午后，两个人沿着铺满枫叶的小道慢慢的踱步。
“想不想说说，为什么突然退伍了？”
方笙笙问。
陈舟低头看向?地上斑驳的阳光，过了很?久，久到方笙笙以为他不会开口，他才道：“大队长让我退伍的，也是他帮我联系的特警大队。”
方笙笙一直以为是他自己想离开的，“发生了什么事？”
又是过了许久，陈舟才道：“我在普通部队待了半年，碰到遴选去了特种作战部队，那?个部队就是我哥待过的地方……我们经常要协助边防警察执行一些危险任务。
刚开始我觉得这样的生活很?刺激，所?以和家里说，我想留在部队。
两个月前我们协助当地公安捣毁一个边境大型制毒窝点时，一个和我一起入队的战友，我们并肩作战三?年的好朋友，踩中毒贩埋的地雷……我看着他炸成了碎片。”
他又回忆起那?痛苦的一幕，想起掉落在他面?前的战友的血肉，不禁弯腰蹲下一阵干呕。
方笙笙站在他身?边，轻轻拍着他的背，过了一会儿，她听到抽泣声，声音渐渐变大，一个一米九大小伙子蹲在地上，哭得像个孩子一样缩成一团，方笙笙也有些不好受。
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