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张弛小声在一旁补充道。
“基础训练……”
刘波眉头已经拧成一个川字：“这个徐澈又在搞什么么蛾子。”
以他多年的教学经验，实在不明白徐澈为什么要带姜家两姐妹做基础训练。
这些锻链也只是对没觉醒异能之前的学生有点用。
对异能觉醒后的学生来讲，这种基础性的训练效果微乎其微，锻链一天还不如呼吸法几个循环。
想了半天实在想不通，刘波最终冷哼一声：
“哼，譁眾取宠故弄玄虚而已！”
……
太阳落山以后，天色保持了相当久的青冥，然后才被夜幕取代。
姜家別墅。
直到这个点，姜越鲤与姜越溪这才刚刚推开家门。
两人早上去上课时个个光鲜亮丽，一看就是大户人家的小姐。
可此时此刻，两人均是灰头土脸，活生生像是遭受虐待的丫鬟。
別说姜越鲤，就连一向元气满满的姜越溪此刻眼中都没了光。
“哐~”
“哐~”
两人到家后衣服都懒得换，齐刷刷瘫倒在懒人沙发，一脸的生无可恋。
毫不夸张地讲，两人感觉这十八年所有运动量加在一起都没有今天多。
这一整天的训练，两人无数次觉得自己马上就要猝死。
可每次却都在徐澈的刺激下奇蹟般挺了过来。
躺倒在沙发后，两人谁都没有说话，此刻安静到一根针落在地上都听得到。
大概缓和了五六分钟，两人这才稍微缓过神。
姜越溪整个呈现大字躺在懒人沙发，双眼无神看向天板嘴里突然嘟囔了一句：
“姐，如果我有一天突然猝死了，一定要帮我把瀏览器记录清空。”
姜越鲤翻了个白眼。
“姐，我们没有得罪徐澈老师吧，我怎么感觉他好像要整死我们？”
姜越鲤没有反驳。
罕见的，她此刻的想法竟跟姜越溪差不多，两姐妹脑迴路罕见同频。
“姐，明天能不能帮我请个假……”
姜越鲤嘴角抽了抽：“滚！”
“哦。”
直到这时，姜越溪才有力气將自己翻了个面嘴里嘟嘟囔囔：
“姐，你说咱们这苦兮兮一天的训练究竟有没有用啊，我感觉除了肌肉壮实了点，实力並没有提升啊，徐澈老师会不会搞错了？”
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