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按照对方这个速度进步下去,以后自己每次来健身房,岂不是都要被对方嘲讽一番?
在阿伟脑海中,自动为陈升贴上了小人得志的标签。
一想到这,他就觉得内心堵得慌。
为了避免被陈升追上,他迫切地想要做点什么。
突然,
阿伟面色一狠,似乎做了什么决定。
“教练,我也想加点重量。”
他抬头向杰克提议道。
“阿伟你.....”
杰克教练当即想要劝阻。
虽然他也看不上陈升,但阿伟目前的极限就是23kg,再多就有可能脱力伤害到自己。
但阿伟却根本不管他的劝阻,直接拿起一个25kg的哑铃,咬着牙将其提起。
随后,他开始做哑铃侧平举。
这个动作需要双手各自抓着一个哑铃,随后双臂不断展开落下。
25kg的重量,阿伟明显举得很吃力。
只是勉强做了一组,阿伟就感觉自己的肩关节十分酸胀。
但他并不打算放弃。
短暂地休息一会,便准备继续开始。
一组。
两组。
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