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信封上画着一双赤脚，踩在花瓣上。
里面写道：
【今天是我脱下最后一双“妈妈选的袜子”
的日子。
我知道她爱我，可她的爱像一双太紧的鞋，
让我忘了自己原本该怎么走路。
谢谢你们让我明白，
温柔不是顺从，而是敢于说出“我现在想要这样”
。
】
美绪看完，轻轻抱住她：“你已经走得很好了。”
当晚，春奈突发奇想，提议拍一部关于“坐姿”
的短片。
她们找来十位普通人，让他们坐在同一张椅子上，面对镜头保持静止十分钟。
不限姿势，不设要求，只记录真实。
影片剪辑完成后，令人震撼的是??没有人坐得一样。
有人双腿紧绷，手握拳放在膝盖；有人瘫软如泥，眼神放空；有人交叉双腿，嘴角微笑却手指颤抖……短短十分钟，暴露了无数隐藏的情绪密码。
她们给短片取名《坐下的千种孤独》。
发布后，评论区涌现大量留言：
【我爸坐姿永远笔直，我以为他坚强，直到看到他独自在家时佝偻的样子。
】
【我才发现，我紧张时总会不自觉地把左脚压在右脚底下??那是小学被霸凌时的习惯。
】
【我妈瘫坐在沙发上看着电视的画面，是我见过最心酸的‘休息’。
】
于是，微光学院新增一门课：【坐与存在】。
教学目标：学会分辨“休息”
与“逃避”
，理解身体语言中的自我对话。
某个周末，坂本健接到电话，是当年《柴刀流》的初代编辑。
“我女儿参加了你们的行走工作坊。”
他说，声音有些沙哑，“她从小内向，几乎不交朋友。
但昨天她回来跟我说：‘爸爸，我今天和三个陌生人一起走了五公里，我们都没说话，可我觉得……我很清楚他们在想什么。
’”
停顿片刻，他又说：“你们当初放弃打斗场面，真是对了。
真正锋利的东西，从来不在刀尖上。”
夏天来临前，微光学院举办首次开放日。
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