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第一批学员共七人，年龄从十二岁到三十四岁不等。
有人因车祸失去平衡感，有人社交焦虑到无法独自搭乘电梯，还有一个退伍军人，PTSD让他再也无法安静地走在街上。
他们围成一圈，赤脚踩在铺满细沙的地板上，听着海浪录音带循环播放。
“不要想着走得漂亮。”
美绪站在中央，声音柔和，“只要走得真实。”
千夏是最后一个尝试的。
她闭上眼，双手贴在腿侧，呼吸急促。
前三步还算平稳，第四步时左脚绊了一下，整个人向前踉跄。
春奈立刻伸手扶住她，但她摇摇头，坚持自己站稳。
“我想……再试一次。”
第二次，她走得慢了些，每一步都像在试探世界的温度。
当她的指尖触到对面墙时，眼泪终于滑落。
“我……真的走到了。”
掌声响起，不是热烈的那种，而是缓慢、温柔，像雨滴落在屋檐。
课程结束后，坂本健独自留在教室整理笔记。
他在本子上写下：
【人的行走，本质上是一场与地心引力的谈判。
我们不断调整重心，避免跌倒，也避免冲撞。
可真正的学习，或许不是掌握平衡，
而是学会在失衡时，依然愿意继续迈步。
】
几天后，他们收到一封匿名信。
信纸泛黄，字迹颤抖，写着一段简短的话：
【我是个护工，在养老院工作。
每天帮老人穿鞋、系带、扶他们走路。
可从来没人问我，我自己累不累。
昨晚看完你们的纪录片，我坐在值班室里，脱下皮鞋，光脚走了十分钟。
这是我十年来，第一次觉得脚还活着。
】
春奈读完，默默把信贴在公告栏最高处。
下面只写了一行字：
【谢谢你，为我们所有人走的那十分钟。
】
随着学员增多，课程也开始分化。
有人专攻【沉默行走】，练习在完全静音环境中感知他人步伐的节奏；有人加入【镜像同行】，两人并肩而行却不交谈，仅通过肢体微调维持同步；还有人自发组织夜间徒步，在城市熄灯后的街道上练习“用影子对话”
。
某夜，千夏主动提出要参加“凌晨四点的城市行走”
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