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毕竟，何丽娜此次来到这个小县城是带着陈院长的人物来的，到底是什么任务，何丽娜还是没有诚实相告，沈东一定要不惜一切手段，来从何丽娜的身上获取陈院长的阴谋计划。
沈东好像是一下子就从何丽娜的身上开了窍，脑子也不再像以前那样的死板了，他看到了何丽娜身后陈院长那阴险狡诈的嘴脸，他为自己以前的那些愚蠢行为感到可笑，他要让自己变得更能适应这个社会发展的需要。
一宿没睡的沈东，第二天一大早，就回到了他的药材收购站，他已经想好了一整套的推倒计划，是必要将这个跟吴淑梅有着不寻常关系的舒蕾一举皇下，然后，让他成为自己后宫里面的一颗重要棋子。
沈东着宋然醒悟和改变，只有他自己心里清楚和明白，这也是形势所迫，被逼无奈的选择，他要救郑洁，要让锁住和大刘跟自己过上好日子。
就必须不择手段，这个手段就要自身的一切潜质。
回到了自己的药材收购站，沈东第一件事情就是看看书类给他制定的健身计划，他本以为舒蕾是一时好奇给她弄个时间报就完了，可没想到当属类把他指定的训练计划那给沈东看的时候，沈东都直眼了。
“这…这是训练计划，还是养殖计划呀？”
沈东看着舒蕾指定的训练计划，皱着眉头问道。
“当然是训练计划了。”
舒蕾不屑地说道。
“那我看怎么每天的食谱，比训练的项目还要细致呢？”
沈东极为不解的问道。
“这个你就不懂了吧，我是根据你的身体状况，特意为你量身打造的，你也不看看你的身体有多么的单薄，不加强营养，能训练的出来么？”
舒蕾振振有词的说道。
沈东无奈的摇了摇头，看看时间已经不早了，便对舒蕾说道：“那我们今买就开始吧，我想…我想先从联系仰卧起坐开始，你看怎么样？”
“嗯，额倒是可以，毕竟按照你这个条件，必须实现从简单的开始。”
舒蕾倒也通情达理。
“这还简单呀，我可能…可能做不了几个呢。”
沈东如实地说道。
“那好，我先看看你的实力如何。”
舒蕾说着话站起身子，示意沈东示范给他看。
“就在这儿吗？”
沈东为难地问道。
“哦，好像这里是没有可以躺下的地方，那…那……”
舒蕾皱着秀眉，正在思索着在哪里可以联系仰卧起坐。
“我看就到我房间里面去吧，我那里有床啊。”
沈东提议着说道。
“好啊，那就快点吧。”
舒蕾倒像比沈东还要急的样子。
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