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朱高炽摆了摆手，“小毛病，多少年了腰酸背疼，没啥，习惯了。”
“老大人如果不嫌弃，小人倒是粗通一些抻筋拔骨之术，可以立时缓解老大人的腰痛。”
“哦？高兄还懂抻筋拔骨之术？”
瞻基觉得好奇。
“略懂些皮毛而已。”
高希谦虚地答道。
“这初次见面，倒要麻烦你了。”
他显然愿意一试高希的身手。
此时的太子朱高炽虚龄也就三十四岁，但他自幼体弱多病，更兼常年锦衣玉食、养尊处优、不好武事，身体已经相当肥胖。
按照今年中国人的标准，朱高炽妥妥地属于“中年油腻男”
。
朱瞻基已经叫店家辟出一间雅间，门口用屏风挡了，又按照高希的要求备了一张小榻。
高希让朱高炽仰卧在小榻上，自然屈腿，就像平时仰面屈腿躺着的样子。
然后，开始让朱高炽将屈着的右腿，向右侧倒下，右小腿则穿过左臀下方，让左手去尝试用抓住右脚。
“啊啊”
朱高炽太胖了。
他费了半天劲，左手离右脚尖还有一段距离。
高希倒不急，对他说道：“老大人，你按照我的口令来做。
来，吸气”
朱高炽深吸了一口气。
“来，慢慢呼气”
趁着朱高炽缓慢呼气的时候，高希帮着他轻轻地将左手和右脚努力靠近一些。
“诶，好像近一些了，”
朱高炽说道，“好，再来，吸气呼气”
随着高希的口令，反复四五次之后，朱高炽的左手居然真的握住右脚了。
朱高炽的样子，看起来像一根扭成一团的麻花，嘴巴还喘着粗气。
“父亲你你这个样子好滑稽”
朱瞻基看着父亲朱高炽此时的古怪姿势，他忍不住想笑，这和平时稳重父亲的形象，反差太大了。
“臭小子你想笑就笑，装什么装”
“咯咯咯”
瞻基终于笑出了声。
高希也想笑，但拉伸的事是他提的，他不能笑场。
“老大人，注意了，还是听我的口令，我们还要加一点难度和强度上去。”
高希提醒朱高炽。
“好，我知道了。”
朱高炽小口地喘着气，额头上已经渗出了汗珠，看得出他很努力。
“注意，不要用力，吸气呼气”
就在说出“呼气”
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