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袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”
“那这里酸不酸？”
“有一点，还有点麻。”
“你这训练强度还得降，特别是用到腰腹力量的，你要是不听话继续高强度用腰，天天来我这针灸也没用的。”
“知道了，奶奶放心，我肯定听话的。”
暖阳确实都有听进去，最近这小半月，很多腰腹发力的锻炼都暂停了，目前也就跑跑步和去异能训练营。
不过跑步强度过大也伤腰的，暖阳打算不全程陪小狼和梁孜跑步了，每天跑个两圈保持体能状态良好就行。
腰伤折磨暖阳很久了，这次势必要治好。
同样希望暖阳腰伤好的还有万妈妈，这小半月来，爆炒腰花、猪腰汤、烤腰子...变着花做腰子给暖阳吃，美名曰“吃啥补啥”
。
其实万妈妈问过袁奶奶食补要吃啥，但老人家很固执，觉得老一辈流传下来的话是有道理的，于是食补的同时加上了各种腰子。
在卫浴的时候，暖阳跟万凝烟说了这事，万凝烟都笑出了眼泪。
“有那么好笑吗？”
“有啊，我都不敢想老妈要是知道你肾虚，会给你补成啥样。”
暖阳眼睛微眯：“你说谁肾虚？”
“你呀~”
万凝烟勾着暖阳的脖子笑得贱兮兮：“臭咩咩，你能把我怎么样？”
“你就是仗着时间不多了，故意激我，嗯？小坏蛋~”
万凝烟笑得肩膀都在抖，本来两人差点擦枪走火，暖阳愣是忍住了，不想万凝烟拉练之前还被自己折腾，结果万凝烟用这事说暖阳肾虚。
暖阳更心疼老婆的身子，只是狠狠亲了几口报复，但是暖阳万万没想到，万凝烟居然悄悄跟万妈妈说了！
针灸完回到家，万妈妈就叫上万凝风一起忙晚饭，今天比平时开饭晚了半小时，暖阳也没在意。
等到吃完饭，万妈妈给小狼送上一桶米饭，正常这个时候就可以开饭了，但没有，万妈妈又去厨房端来一大碗汤放到暖阳面前。
“妈，这是啥汤？怎么我们没有？我也想喝！”
“去去去，这汤不是给小孩子喝的！”
万妈妈怼了万凝风两句，然后拍拍暖阳的手臂，温柔叮嘱。
“小阳啊，这汤你要全部喝掉，对身体好，以后妈每天都给你熬~”
“好，谢谢妈。”
暖阳还以为是补腰的汤，感动并全部喝完了，结果晚上睡觉的时候浑身燥热，翻来覆去睡不着。
开始，暖阳没在意，以为自己不习惯万凝烟不在，但接下来三四天都这么难受，她便长了个心眼，晚饭没喝万妈妈给的汤，偷偷存空间里去了。
这晚，暖阳再也没有燥热难耐，于是第二天针灸的时候，把万妈妈熬的汤给袁奶奶看了。
“这是滋阴补肾汤，我看你肾也不虚啊，怎么喝起补汤了？”
暖阳：“......”
暖阳：大无语事件，万凝烟，等你回来了，我一定会好好修理你！
远方正在徒步的万凝烟打了个喷嚏，今天天气很热，她莫名觉得有点冷，真奇怪。
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