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第六日清晨,晨曦初现,靖安侯府的静云院笼罩在一层轻柔的薄雾中。
林薇手提医箱,身后跟着手捧穴位图卷轴的阿福,缓缓步入庭院。
昨日,她特意安排阿福一同前来,协助分发穴位图,并借此机会让他领略侯府的布局,增广见闻。
刚踏入院门,便见老夫人端坐在廊下,手中捧着昨日林薇所授的按摩穴位图,专注地审视,一旁的几名丫鬟也围拢着,低声探讨着穴位的具体位置。
听到脚步声,老夫人抬起头,见到林薇,眼中顿时闪现出欣喜的光芒:“林大夫,你终于来了!
我和丫鬟们正研究你教的按摩方法呢,多亏了你精心绘制的穴位图,一目了然。”
林薇款步上前,面带微笑,行礼道:“老夫人过奖了,能为您分忧实乃我莫大的荣幸。
今日我特地带了阿福前来,让他协助分发穴位图,并借此机会学习府中的规矩。”
阿福随即跟上前,恭谨地行礼:“老夫人安好,萧公子安好。”
昨日林薇已预先教授他侯府的礼仪,此刻他虽略显紧张,但举止尚算得体。
老夫人含笑点头,赞许道:“真是个知书达礼的好孩子,快快起身。
今日厨房备了你喜爱的水晶包,稍后我们一起用早膳。”
众人走到廊下落座,丫鬟迅速端上热气腾腾的水晶包和花茶。
林薇拿起一个水晶包,轻咬一口,只见外皮晶莹剔透,内馅香甜软糯,散发着淡淡的桂花香气,令人回味无穷。
“老夫人,您昨夜休息得如何?是否按照我传授的按摩方法进行了按摩?”
林薇边品尝水晶包,边关切地询问。
提及睡眠,老夫人脸上的笑容愈发灿烂:“多亏了你,昨夜我睡得比前晚更香!
从亥时入睡,直至辰时才醒,整整七个时辰!
睡前我依照你的指导,让丫鬟为我按摩了头部和手部的穴位,按摩后感觉浑身放松,很快便有了睡意,一夜安眠。”
林薇听后,心中深感欣慰:“这真是太好了!
看来按摩之法确有奇效。
不过,为了助您更快彻底摆脱失眠之苦,今日我还有一些建议,想与您分享。”
“哦?什么建议?你尽管说,我一定采纳。”
老夫人连忙说道,眼中满是期待。
林薇放下茶杯,目光扫过庭院,缓缓说道:“老夫人,您看这庭院虽然雅致,但种植的花草大多以观赏为主,缺少一些能安神助眠的品种。
我建议您在庭院里多种一些具有安神功效的花草,比如薰衣草、合欢花、茉莉花等。
这些花草不仅香气宜人,还能舒缓神经、放松心情,对改善睡眠有很好的辅助作用。
您平时在庭院里散步、赏花,闻着这些花草的香气,心情会更加愉悦,睡眠质量也会进一步提升。”
老夫人眼中闪过一丝好奇:“薰衣草、合欢花、茉莉花?这些花草我倒是听说过,只是不知道它们真的有安神助眠的功效吗?”
“是的。”
林薇点了点头,耐心解释道,“薰衣草的香气能缓解焦虑、放松神经,有助于促进睡眠;合欢花不仅花朵美丽,其香气还能解郁安神,对缓解因思虑过度引起的失眠有显著效果;茉莉花的香气清新淡雅,能舒缓情绪、镇静安神,使人心境平和,更容易入睡。
这些花草不仅能改善您的睡眠质量,还能美化庭院环境,实为一举两得。”
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