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，用来描述演员在沉迷角色时偶尔经历的那种困难而持久的影响。
他写到：演员们经常会延续他们所扮演的角色身上成瘾的、依赖性的、具有破坏性的习惯。
沈辞觉得，好像真的慢慢在丢掉自己的人格，从来变成剧里人物的人格。
他饰演的角色极度敏感，有狂躁症、强迫症、还有反社会型人格，沈辞觉得在这两个月的时间里，自己也在变化。
他开始不喜欢和人交流，会容易发脾气，还失眠，焦虑。
这些情绪都是他以前极其少出现的。
不过沈辞真的很担心自己的原因影响所有人的进度。
也就最后一两周时间了，坚持下去，然后给自己一段时间去出戏，他一定可以的。
随着故事临近结尾，所有的情绪就像是不停往一个杯子里灌水。
总会有溢出来的时候。
而那时候如果扛不住这压力，很可能整个杯子都会跟着爆炸。
沈辞其实从很久以前就一直在酝酿今天要拍摄的一场戏。
就是整个电影里面可谓是倒数第二段高潮戏。
就是男主角看到女主角搂着其他男人当场崩溃的戏码。
那天突然下起大雨，男主角本来想去给女主角送伞，却看到女主角揽着另一个男人的胳膊。
这对本就敏感自卑还得知自己命不久矣的男主角来说，是致命的打击。
今天这场戏所有的压力都在沈辞的身上。
这场戏没有台词，剧本上关于男主角心里的描述也不过浮于文字。
真正的感受，只能靠演员自己去体会。
许明没有给沈辞说戏，他知道到了这个阶段，沈辞远比自己更了解这个角色的内心。
沈辞在一边没有和任何人说话，独自酝酿情绪。
宋颜在那里走位过场。
她有点担心地看着沈辞，这段时间虽然两个人都在戏里，没有太多肢体眼神的接触，也已经很长时间微信都没怎么聊过了。
总有种时间两个人的距离在无形中被拉远的错觉。
不过要进入一个角色，最好的办法就是遗忘自己原本的角色和生活。
所以宋颜也没太过在意。
工作人员准备就绪，准备进行第一次的拍摄。
夜幕降临，制雨机从天空打下倾盆大雨。
导演故意让周围的人撑着颜色非常鲜艳的伞。
艳丽的颜色，和泥泞肮脏的土地呈鲜明对比。
这也正是导演准备用镜头语言表现出宋颜和沈辞那里两种完全不同的心境。
镜头先给了沈辞的手一个特写，他的手上拿着一把粉色的伞，另一只手撑着一把黑色的伞。
沈辞饰演的角色虽然和宋颜饰演的角色互相爱慕，但两个人都是极其敏感自卑的性格，互相都没有向对方表达过内心。
但他们知道，彼此是一个世界的，所以只要一个眼神，很多时候就能知道对方心里在想什么。
沈辞看今天下了这么大的雨，想去接宋颜下班。
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