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铁砂掌、穿云手，都是对于手部破坏力极大的硬功，不仅没有痕迹，而且手还TM的细品嫩肉，这个说给鬼都不相信。
董成海脱掉上衣，露出一身健硕的身躯，线条分明，肌肉紧实，仿佛雕刻般完美。
但是今天铁砂掌升级了，不仅强化了手掌，连带着他的手指也跟着变硬了，再加上他的力量达到了8.78，所以轻而易举的用指头戳断了红砖。
“对啊！
我们这里孩子学习不好就会早早辍学，要么在家里面帮忙，或者就去亲戚朋友家工厂帮忙学习，等到有了一定积累之后就自己开公司。”
他这些天练武也有了很多自己的看法和见解。
两个人并肩朝前走，路上董成海随口问道：“你怎么想起来要练习武当纯阳大功的？”
原来他嫡亲大伯是正儿八经的全真派道士。
小时候他曾经寄宿在道观里面一段时间，因为他调皮捣蛋，他大伯为了让他能安生一点，于是便教他武当纯阳大功金钟罩。
忽悠起来，也不怕被人戳穿谎言。
跟他练习桩功之后拍打身体有异曲同工之妙，所不同的是，他那样做是为了把可能郁结在经脉结节里面的气给拍散掉，而纯阳大功则是反其道而行之。
“先甩打左右两胸，其次击腹部，再甩打小腹。”
姜胜谦虚到。
……
“拍——吐！”
说着董成海上来热情的挽住姜胜胳膊道：“走走走，到家里说去！”
姜胜接过来，拿在手上颠了颠，一种强烈的自信心油然而生，感觉用铁砂掌大材小用了。
董成海在聊天过程中，得知姜胜今年已经38岁了，同样也是大吃一惊，一脸的不可思议。
“守洞尘技。”
董成海手把手的教姜胜。
“也行！”
比如外壮学《纯阳大功金钟罩》，内壮学《守洞尘技》。
“纯阳大功主要是通过长期吸气、运气、闭气以及喷气，并配合身体外部、躯干、四肢特定的排打，达到外抗击打、内承震动的功效。”
“甩打时口中大口呼气，拳离开肌体时呼气、入体时呼气。”
正好路边花池里面有一块护树红砖，董成海顺手拣过来，问道：“这个行吗？”
拍打身体的目的恰恰是把气搬运……或者说“驱赶”
到穴位上。
紧跟着就是“闭气”
，让“气”
停留在穴位上，继续不断的击打，让身体适应排打，同时因为有气的存在，也不会对身体造成伤害。
最后就是“喷气”
，也叫泄气。
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