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最后的修整(第5页)

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真正的战斗还没开始!”

“是!

平等院前辈!”

越前立刻应道,声音带着前所未有的认真。

幸村也睁开眼,紫罗兰色的眼眸中锐光一闪:“当然不会。”

藤原晓给幸村按摩完毕,又走到越前身边,检查了一下他手腕的护具松紧:“越前,加练也要注意劳逸结合。

德川前辈的训练方式很有效,但身体需要时间消化和成长。”

“知道了,藤原前辈。”

越前点点头。

距离世界杯代表队正式出发前往主办国澳大利亚,只剩下最后三天。

持续数月的超高强度封闭训练终于告一段落。

黑部教练宣布,进行为期两天的“休整与适应性调整”

没有残酷的体能压榨,没有复杂的精神力对抗,更多的是针对个人技术的精细打磨、战术的最终推演、身体的彻底放松以及心理状态的调整。

手冢国光在角落的球场,一丝不苟地进行着基础挥拍练习,每一个动作都精准到毫厘,仿佛在打磨一件完美的艺术品。

他的左手手肘活动自如,再无一丝滞涩。

幸村精市则在和柳莲二进行着极其精密的控球练习。

网球如同被无形的丝线操控,在狭小的空间内进行着令人眼花缭乱的轨迹变化,落点精准得如同用尺子量过。

迹部景吾闭着眼睛,站在场地中央,似乎在感受着什么。

他的“迹部王国”

和“冰之帝王”

的感知范围仿佛更加广阔,更加入微。

平等院凤凰和鬼十次郎没有进行对抗,而是各自进行着力量的沉淀练习。

越前龙马和德川和也进行着轻松的截击对练。

双打组合们则进行着轻松的配合演练,更多的是培养默契和手感,确保比赛时的流畅度。

藤原晓的工作站,则成了真正的“休养中心”

他运用了更长时间、更细致的手法,结合特制的深层舒缓药油,为每一位队员进行全身肌肉的深度放松和筋膜梳理。

尤其是平等院、鬼、德川这些长期承受巨大负荷的身体,在藤原晓的双手下,发出轻微的、如同解冻般的“咔哒”

声,积压已久的疲劳被一点点释放出来。

同时他精心准备了更容易消化吸收、营养密度更高的餐食。

清淡却鲜美的海鲜蔬菜粥,温补的山药排骨汤,以及各种精致的日式小菜和水果拼盘,确保队员们在休整期也能获得充足的能量和养分,将身体状态调整到最佳。

一切都是那么的岁月静好......

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