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而现在就有一个机会摆在陆小千面前，不说成为市民武林高手，但这可真的能够成为一个高手的途径摆在他面前。
他自然想要尝试一番。
“他们这是在干嘛啊？”
来到一个很大的操场上，这里就是训练场。
只见里面的人全部趴着地上，每一人背上都放在一大袋东西。
然后一起一伏。
这的确是在做俯卧撑，但这样做俯卧撑的他们还真没见过。
“做俯卧撑啊。
他们都是经过训练的，这样做更加能够快速让身体得到应有的锻炼效果。”
石磊随即又和他们介绍起了其他的项目：“他们每天的基本训练有负重30千克以上的20公里越野，负重50千克马步半个小时以上，负重50千克俯卧撑一个小时，还有其他的如蛙跳仰卧起坐等对身体训练有效的训练都会不定期安排。
格斗两个小时，其他的专业知识两个小时，还有礼仪培训两个小时等等。”
其实训练这些人，主要就是战斗力上，专业知识上，还有礼仪上面。
主要就是这三个方面去下功夫而已。
想要提升一个人的战斗力，首先他需要有一个强悍的身体，而那些训练就是为了训练出一副强悍的身体。
然后他需要有格斗能力，格斗训练传授的就是石磊的那些基础功夫，具有很强的实战能力。
专业知识方面就不用多说了，保镖并不是只会打架的莽夫，他们也会有很多专业知识要学习，这样更加能够有效的对雇主进行保护。
至于礼仪方面也不用多说了。
之前肖楚楚就说过，他们将要面对的客户可并不包括普通人。
也算是上层人员才会有保镖的需要。
而他们在上层人员中混，就必须要知道一些基本礼仪。
毕竟保镖很多时候卖的也是服务态度嘛。
参观完训练场，肖楚楚不由感叹道：“他们真的是好厉害，好努力。
我相信他们拥有那样的实力。
这样的努力也应当有那样的实力。”
其实这些人本来也都是普通人而已。
这些训练普通人是难以坚持下来的。
但是有石磊帮他忙坚定信心，让他们拥有这种军人一般的坚韧不拔的毅力。
这才让这些人在这残酷的训练中一直坚持了下来。
当然了，以石磊的手段也不会让他们的身体出现什么暗伤之类的。
训练虽然残酷，但石磊每天都会用法力为他们温养一下身体。
身体毕竟没有暗伤，甚至他们的身体素质也在法力的温养虾有着很大的进步。
所以石磊才敢保证公司开张没几天，这些人就能以一打十！
“我们公司给出的建议就是，贵公司若真的有实力，那就玩把大的。
只要将贵公司的名气打出去了，聘请贵公司保镖的人不会少。
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