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。
“从今天开始,我就是你们的教练了!”
林栋哲站在小院里,双手叉腰,颇有点教练的架势。
“景行,你的项目是铅球,来,我先教你怎么拿球。”
林栋哲拿起一个自制的“铅球”
——其实就是个装满沙子的布袋,示范了起来。
,!
他把“铅球”
放在肩上,身体微微下蹲,然后猛地一推。
“铅球”
在空中划过一道弧线,落在了不远处。
“看到没,就是这样,简单吧?”
林栋哲得意地看着黄景行。
黄景行一脸的生无可恋。
他拿起“铅球”
,学着林栋哲的样子,扔了出去。
结果,轻轻一扔,就扔了老远。
众人瞠目结舌,面面相觑。
黄景行嘿嘿一笑,“大力出奇迹!”
“筱婷,你的项目是跳高,来,我教你怎么过杆。”
林栋哲又把目标转向了庄筱婷。
他在院子里找了两根竹竿,搭了个简易的跳高架。
“跳高呢,最重要的是助跑和起跳,来,你试试。”
林栋哲给庄筱婷做了个示范,轻松地跳过了横杆。
庄筱婷深吸一口气,开始助跑,然后……然后她就直接撞在了横杆上。
“哎呦!”
庄筱婷捂着脑袋,疼得眼泪都快出来了。
“哈哈哈哈……”
这次轮到黄景行和向鹏飞笑了。
“鹏飞哥,你的项目是短跑,这个简单,就是跑得快就行。”
林栋哲又开始指导向鹏飞。
“来,我们先练练起跑。”
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