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“因为仙核跟你的灵魂融合在了一起，所以，实际上我们要提升仙核的能力，就等于是提升你的灵魂力。
虽然灵魂力是一种非常抽象的力，却可以通过不断的磨炼心神和意志来得到提升。”
“对了，你知道我体内的仙核原本是属于谁的吗？”
“我……”
她犹豫了一下，“我不知道，但是她的级别非常非常高，不是我们这种低级妖怪可以窥探的。”
“总有一天你会知道的吧？”
是啊。
夏渝啧啧嘴唇。
总有一天他会知道的，当他能全身心地征服小白的时候。
“行吧，你继续。”
“好。”
影子清清继续给他讲解到，“你现在体内的仙核，等于是一颗被堵住了管道，没法流通血液的心脏，提升灵魂力，是让你能自由地控制各个管道的开关阀门。
一种就是我刚才说的，磨炼意志，提升精神强度。
比如进行超负荷的极限运动，长跑、登山、蹦极、潜水、游泳……当你一次次靠着意志力突破身体极限的时候，你的灵魂强度就会得到提升。
我会给你制定一个训练课程表，同时给你做适合的食谱，照着我说的做就行。”
“呃……没有简单一些的方法吗？”
夏渝表示非常困难，“我本身就是个运动白痴，我要是能把这些坚持下来，我的身体早就是一块钢铁了，我还要提升仙核来干嘛？
再说这也太难，太花时间了。”
“e……”
影子清清思考着，“那就只有用【直接作用法】了。”
“直接作用法？”
夏渝疑惑地问到。
“就是直接作用于你的灵魂，让你的灵魂得到锻炼。
就像我们平时锻炼肌肉一样，得先让肌肉进行撕裂，再生长复原，就会变得更加强大。”
“说人话。”
“我进去……”
影子清清抬起一根手指，戳到他的胸口。
“你的身体。”
……
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