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刘智航言：过去种种，经历好坏参半。
好的一面要保持，不好的经历如小孩，要自我安抚，自我何解，达到内心平衡，方身心健康。
在人生的长河中，我们每个人都是航行者，经历着风雨，也沐浴着阳光。
刘智航，这位集音乐家、文学家、哲学家、思想家、杂学家于一身的全才，用他的话语为我们点亮了一盏明灯，指引我们在人生的旅途中找到内心的平静与方向。
今天，让我们一起走进刘智航的智慧世界，解读并赏析他的这段富含哲理的话语：“过去种种，经历好坏参半。
好的一面要保持，不好的经历如小孩，要自我安抚，自我何解，达到内心平衡，方身心健康。”
一、经历是人生的宝贵财富刘智航首先提到“过去种种，经历好坏参半”
。
这句话是对人生经历的深刻总结。
在每个人的生命里，都会有欢笑与泪水，有成功与失败，有喜悦与悲伤。
这些经历，无论好坏，都是构成我们人生的重要部分，它们塑造了我们的性格，影响了我们的价值观，也让我们更加深刻地理解了生活的真谛。
好的经历，如同温暖的阳光，给予我们力量和勇气，让我们在人生的道路上更加坚定和自信。
这些经历教会我们如何珍惜，如何感恩，如何在困难面前保持乐观和坚强。
而不好的经历，虽然会让我们感到痛苦和困惑，但同样也是我们成长的重要契机。
它们让我们学会反思，学会宽容，学会理解人性的复杂与多面。
二、保持好的，安抚不好的刘智航接着说：“好的一面要保持，不好的经历如小孩，要自我安抚，自我何解。”
这句话充满了温柔与智慧。
它告诉我们，在面对人生的种种经历时，我们应该学会区分和对待。
对于好的经历，我们要珍惜并保持下去。
这意味着我们要继续发扬那些让我们感到快乐和满足的品质，比如善良、勇敢、乐观等。
这些品质是我们人生的宝贵财富，也是我们与他人建立良好关系的基础。
而对于不好的经历，我们不能一味地逃避或抱怨。
相反，我们应该像对待一个受伤的小孩一样，给予自己温柔和关爱。
这意味着我们要学会自我安抚，通过冥想、瑜伽、阅读等方式来调整自己的心态，让自己从负面情绪中走出来。
同时，我们也要学会自我何解，即通过自己的思考和领悟来找到问题的根源，并寻求解决之道。
三、内心平衡是身心健康的关键刘智航最后说：“达到内心平衡，方身心健康。”
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