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淼淼回家还问了妈妈,妈妈平时有锻炼她是知道,问了妈妈饮食后,给秦煜发了语音:“芋头,你以后可以吃牛肉和鸡胸肉,然后多吃鸡蛋。
素菜也要多吃,但是米饭面条包子这些主食要少吃,油炸东西不能吃。”
哎,芋头好可怜啊,像是炸鸡腿和薯条这么美味食物,他都不能碰了!
秦煜收到了淼淼语音,立刻就蹬蹬蹬跑去妈妈那再放了一次,然后期待看着妈妈:“妈妈,我以后要好好减肥,所以要这样吃。”
夏晨曦点点头,心想着儿子这么可怜,那得多喂点鸡胸肉才行。
肉类不能少,不然晕倒了可怎么办?
傅柔得知淼淼要在幼儿园内陪着秦煜减肥,便告诉他两人运动时候要注意,小心受伤,并且让他们不要一直跑步,免得伤到膝盖,可以做一些抬手抬脚动作。
淼淼一开始看妈妈做动作,还觉得简单,后来得知抬脚时候,脚不能放在地上,不断在半空中来回,试了几下,感觉妈妈运动真太难了!
但是她要带着芋头坚持!
一定要让他瘦下来!
淼淼和秦煜减肥计划,弄得全班都知道,就连二班小盆友们都听说了。
周五这天活动课,教舞蹈老师因为临时有事不能上课,便让小盆友们按照以前那样自由活动。
几个小盆友见淼淼和秦煜在一起跳绳,其中一个忍不住过去,自以为小声道:“淼淼,你每天都在跳绳呀?我感觉你瘦了,但是秦煜反而没瘦呢。”
他是周书同桌,名字叫陆奇,之前在秦煜来一班之前,问过淼淼要不要和他当同桌,淼淼当时拒绝了。
淼淼闻言,不满“哼”
了一声:“你眼睛是不是出问题了?我最近吃多,没有掉体重,但是芋头体重降了呢!”
淼淼虽说要陪着秦煜减肥,但她不觉得自己胖,也没打算瘦下来,所以这段时间她吃多,用来维持自己体重。
真正掉秤人只有秦煜。
陆奇一听,愣了一下,随后觉得自己被反驳了,有些不开心,道:“就算他这么努力,他也不可能瘦下来。
他饭吃一直不多,之前也没瘦,现在也瘦不下来。
而且你们做动作这么简单,就是抬抬手抬抬脚,怎么可能会瘦?”
“他可以!”
淼淼不满道:“这是我妈妈教我,我会让他瘦给你看!
我不跟你说话了!”
哼!
等芋头瘦下来,让你们知道他长有多可爱!
秦煜健康值被淼淼加了5后,变成了71,饮食注意再加上不断运动,一周就减了15斤。
目前秦煜体重是48斤整,淼淼比秦煜矮了两公分,但是淼淼只有32斤,她觉得,秦煜瘦到35斤,可能就会很好看了。
于是周六休息这天,轮到淼淼去秦煜家里了,两人计划好了早上写作业,午睡后就起来运动减肥。
淼淼八点起来吃了早餐,臭美选了好久裙子,这才换了衣服,还撒娇抱住傅柔腿,“妈妈,淼淼今天要梳可爱小辫子!”
“好,宝贝坐下,妈妈去拿皮筋给你梳头发。”
淼淼头发细软,摸着很舒服,傅柔动作熟练给她编头发,然后用小皮筋扎好,随后淼淼臭美超镜子一会儿,这才满意。
去玄关那换上可爱小圆头鞋子,和傅柔一起下去。
淼淼坐车来到秦煜家楼下,看见了秦煜和他妈妈,甜甜喊了声:“阿姨好,我是淼淼。”
“淼淼好。”
夏晨曦笑着道。
傅柔也在这时候下车来,对着夏晨曦点点头,算是打过招呼,道:“我们家淼淼今天就拜托您了。”
“客气客气,小煜之前也去你们家打扰了呢,我们住在一个小区,孩子还是同桌,以后可以多多互相串门。”
夏晨曦笑着道。
傅柔离开后,三人上楼,淼淼一进入室内,就看见沙发上坐着一个帅气叔叔。
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