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“我倒是想，但现在的时机，还不合适。”
孙美芝笑道。
就在我们聊天的时候，余德盛走了进来。
###一百九十、心灵的灯塔：青少年抑郁情绪心理干预计划
林婉始终记得，那个在心理访谈室里沉默不语的男孩。
他坐在椅子上，眼神空洞，仿佛灵魂被抽离了一般。
面对她的问候，他只是轻轻点了点头，连最简单的“你好”
都不愿说出口。
班主任说，他已经整整一个月没有交过作业，课堂上也从不开口回答问题，甚至连课间操都不参加。
林婉看着他，心中泛起一阵揪心的痛。
这不是个例，而是无数青少年正在经历的真实困境??抑郁情绪。
它不像外伤那样显而易见，却悄然吞噬着孩子的希望、活力与对未来的憧憬，成为他们成长路上最沉重的枷锁。
2033年秋，“心光行动”
迎来了又一个重要项目??“心灵灯塔计划”
，专门针对青少年因抑郁情绪引发的心理问题展开系统性干预。
这是林婉继“心灵翅膀”
“心灵阳光”
“心灵港湾”
“心灵桥梁”
“心灵绿洲”
之后，又一次深入青少年心理健康的核心领域。
项目的首个试点设在上海浦东新区的一所普通中学。
这所学校近年来因学生普遍存在情绪低落、兴趣减退、自我否定等问题引起社会关注。
林婉的团队联合学校、教育局、共青团组织、妇联、临床心理学专家及社工机构，构建了一套涵盖抑郁情绪筛查、个体心理咨询、情绪管理训练、认知行为干预、现实成就体验、同伴支持机制、家庭沟通指导在内的综合性服务体系。
为了确保项目的科学性和有效性，林婉特别邀请了一批擅长处理青少年抑郁与心理修复的专业心理咨询师加入团队，并引入国际通用的儿童抑郁量表（CDI）和青少年心理韧性评估工具进行定期测评。
同时，她推动建立“成长安全档案”
，对每名学生的成长背景、情绪状态、社交互动情况进行长期追踪和动态管理。
一位十四岁的男孩小宇，在第一次接受心理咨询时显得极度冷漠。
他的老师反映，他已经连续三个月拒绝参与任何活动，甚至在考试中故意交白卷。
但在几次深度访谈后，他终于说出自己的心里话：“我觉得活着没什么意思。”
这句话让林婉心头一震。
她没有急于劝导，而是引导小宇探索这些想法背后的成因，并通过认知重构技术帮助他重新看待自己在群体中的位置。
同时，她安排了“情绪表达工作坊”
，让孩子通过绘画、写作、戏剧等方式释放内心的压抑情绪。
为了让心理支持更具持续性，林婉推动设立了“成长陪伴人制度”
，每名受助学生都会被分配一名专业心理辅导员和一名经过培训的高年级学长学姐作为日常陪伴者。
同时，她还鼓励家长参与“家庭疗愈课程”
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