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嘿，朋友们！
今天咱们要一起来探索一个超级厉害的穴位——血海穴。
这个血海穴啊，那可真是女性健康的宝藏，藏着许多让人惊喜的秘密和神奇的功效！
血海穴归属于足太阴脾经，它的作用可多啦，能补血养肝、滋润皮肤、瘦腿，还能治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等等。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”
。
血海穴位于股前部，就在髌骨底内侧端上2寸的地方，当股四头肌内侧头隆起处。
如果您还不太清楚，别着急，我来更详细地跟您说一说。
您可以想象这样一个场景：患者坐在椅子上，把腿绷直，在膝盖侧就会出现一个凹陷的地方，在这个凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴啦。
还有一种找法，坐位，屈膝成90度。
左手手指向上，掌心对准右髌骨中央，手掌伏于膝盖上，拇指与其他4指约成45度，拇指尖所指的地方就是血海穴。
接下来，咱们讲讲血海穴名字的有趣来历。
血海穴这个名字可有深意啦！
“血”
，当然就是指气血的血啦。
“海”
，那就是海洋，意思是大。
所以血海这个名字的意思是，本穴是脾经所生之血的聚集之处。
本穴的物质是阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，这可是较高浓度的水湿之气，在本穴呈现出聚集的状态，气血物质充斥的范围巨大得就像海洋一样，所以就叫血海啦。
血海，简直就是血的海洋啊！
说到血海，就不能不提到上一个穴“阴陵泉穴”
。
这个“陵”
，指的就是“内侧踝”
那个大骨头节；“阴”
，指的是阴血；“泉”
，指的是泉眼，这里特指阴血汇聚的地方。
泉，从它的形态来说，实际上是向上喷涌而出的液体，因为它的喷涌，所以带有能量，也就是气；而它喷出的液体就是血。
当这股“泉水翻过”
内侧踝这个“陵”
之后，就升到了股四头肌这块大肌肉里，由于地球引力的作用，它就会滞留下来，从而形成了“血的海洋”
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