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嘿，亲爱的朋友们！
今天咱们要一同踏上足疗治疗疗程的奇妙之旅，这可是一段充满惊喜和挑战的健康征程，准备好和我一起探索其中的奥秘了吗？
首先，咱们把目光投向那些被慢性重病长期纠缠的可怜朋友们。
当我们给他们进行一段时间的足部按摩治疗后，就会发现一个让人又惊又喜的现象。
病处反射区的疼痛会像个调皮的小精灵，逐渐变得安静，甚至消失得无影无踪。
但是，别高兴得太早，病可还没完全被我们打败呢！
这时候，一个叫“反射区疲劳”
的家伙就冒出来捣乱啦！
可别小瞧了这个“反射区疲劳”
，它可不是好惹的。
这其实是生物机体进化中的一种本能和特性，就像是一个有小脾气的调皮怪兽。
咱们可以把它叫做适应性或者惰性。
这种惰性就有点类似中西医医药疗法中的“抗药性”
。
想象一下，它就像一个顽固的盾牌，挡在我们通往健康的道路上。
如果不把这个“盾牌”
，也就是反射区疲劳给打破，那我们想要治愈疾病的美好愿望可就难以实现啦！
接下来，咱们好好聊聊足疗的疗程。
说起来，足疗法可是人类最早发现的用疼痛来刺激治病的神奇方法。
你想想，是不是觉得特别神奇？这就像是一个神秘的魔法，“从疼痛中发现病（诊断病），使用疼痛来治病，产生惰性不疼痛，不会疼痛不治病。”
一般来说，从刚开始治疗时脚疼得哇哇叫，一直到脚终于不疼了的这段时间，我们把它叫做第一疗程。
这个第一疗程可不简单，通常需要按摩20到60回左右。
时间上呢，大概是10到30天不等，就像一场漫长的马拉松。
当第一疗程跑完，可不能急着马上开启下一轮，得让咱们的脚好好休息休息，就像运动员跑完一场比赛需要喘口气一样。
得让脚休息3到5天。
而且在这休息的日子里，每天还得2到3回用盐开水给脚来个特别的“温泉浴”
。
这盐开水怎么做呢？很简单，把150克食盐溶化在洗脚盆内的热开水里，这热开水大概3000克左右。
先把脚放在上面蒸烫一会儿，感觉就像在蒸桑拿，然后再把脚泡进去，每次20到40分钟。
这感觉，简直就像是脚丫子在度假，享受着顶级的spa服务。
3到5天后，第二疗程闪亮登场。
这时候你可能会惊讶地发现，脚上的病处反射区又开始疼起来，就像个调皮的孩子，刚刚安静一会儿又开始闹腾。
别慌张，只要坚持按摩个5到10天，双脚上的病处反射区就会再次乖乖听话，不疼啦。
第二个疗程结束后，照样得休息3到5天，继续每天2到3次的盐开水“温泉浴”
。
然后3到5天后，第三疗程又开始啦。
就这样一轮又一轮，就像玩游戏闯关一样，直到新的疗程开始，在脚上怎么都找不到痛区，感觉那叫一个舒服，这时候病也就彻底痊愈啦！
不过呢，这其中还有些特别有意思的情况。
比如说，有些患者刚开始按摩，才1到2天，也就是3到5回的时候，双脚就疼得受不了，根本没法再接受按摩啦。
这时候就得让脚休息2到3天。
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