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它能限制髋关节的过度外展、外旋，让髋关节乖乖地在安全范围内活动。
坐股韧带起自坐骨体，斜向外上与关节融合，附着在大转子根部。
它加强了关节囊后部，能够限制髋关节过度内旋，就像给髋关节戴上了一个紧箍咒，防止它转得太过。
髋关节周围的神经主要是由腰丛和骶丛发出的，关节的神经可以直接通过邻近关节神经的原发关节支，或者经过关节周围的肌肉进入关节。
这里面主要有坐骨神经、股神经、股外侧皮神经等等。
坐骨神经那可是全身最粗大、最长的神经，它从梨状肌下孔出盆腔到大腿深面，在坐骨结节与大转子连线的中点深面下行入股后区。
它行于股二头肌长头深面，到了腘窝上角就分成胫神经和腓神经两终支。
坐骨神经在股后区还会发出肌支支配股二头肌、半腱肌和半膜肌，另外还有一支会分到髋关节。
如果在坐骨结节与大转子连线中点，向下至股骨内、外侧髁连线中点作一直线，这两点连线的上三分之二就是坐骨神经在股后区的投影线。
要是坐骨神经痛起来，这条线常常会疼痛难忍。
要是坐骨神经长期被梨状肌卡压，神经供血受到影响，就容易出现功能障碍，临床上这就叫“梨状肌综合征”
。
股神经来自l2-4，是腰丛分支里最粗的。
它从腰大肌外缘发出，在髂凹内行走，和腰大肌、髂腰肌在一起。
通过腹股沟韧带中点深面到了股部，然后分成数支。
它的肌支能支配缝匠肌、股直肌、股外侧肌、股中间肌；前皮支有两支，在大腿上、中13交界附近，分别在缝匠肌内侧，穿过缝匠肌到阔筋膜深面，分布在大腿前中下部的皮肤。
隐神经是股神经最长的终支，会伴股动脉下行入收肌管。
要是股神经受损了，那可糟糕啦，会出现屈髋无力，坐着的时候不能伸膝，走路都困难，膝跳反射消失，股四头肌萎缩，大腿和小腿内侧面皮肤感觉障碍等等问题。
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股外侧皮神经发自腰丛l2-3神经根前支，从腰大肌外侧缘穿过，经过腹股沟韧带下方3-5厘米深面进入皮下组织，分布在双侧大腿股外侧的皮肤。
要是这根神经受损了，就会表现为支配区域的功能障碍，大腿外侧皮肤部位会有放射性疼痛、麻木、感觉减退等症状。
髋关节的血管供应主要是通过旋股内侧和外侧动脉的分支。
它们在股骨颈底部吻合，形成一个环，然后从那里产生较小的动脉来供应髋关节本身。
旋股内侧动脉是股动脉供血的主要来源（旋股外侧动脉必须穿过厚厚的髂股韧带）。
要是旋股内侧动脉损伤了，可能会导致股骨头缺血性坏死。
股骨头动脉和臀上臀下动脉也能提供一些额外的供应。
髋关节可能的运动在每个人之间会有些不同，不过髋关节的正常关节活动度大概是这样的：前屈能达到0-130°，后伸能到0-30°，内旋能有0-35°，外旋能到0-45°，外展能到0-45°，内收能到0-25°。
髋关节的作用那可多了去了！
首先，它是连接身体和下肢的重要关节，就像一座坚固的桥梁，让身体上下能够紧密相连。
其次，当我们站立行走的时候，双侧髋关节就像两个坚强的支柱，支撑着我们的身体，让我们能够稳稳地站立和行走。
再者，在行走、奔跑等运动过程中，主要就是靠髋关节带动躯干来完成各种不同的动作。
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