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十年的时间，对于一个普通人来说，是非常长久了。
身体素质和心理素质的提升，总是有个极限。
这个极限，在修行中被称之为瓶颈。
身体素质：体格健壮89
心理素质：深度睡眠89
拥有知识：中级数学29，初级物理学89，初级化学89，初级生物学89，心理学79。
这就是杨凡目前的身体和心理数据。
想要再进一步，杨凡觉得很难。
他已经有数年时间，察觉不到体能和心境的提升。
人的体能，一旦过了巅峰时期，就要走下坡路，这是自然规律。
普通人的身体在25岁左右，就是巅峰，30岁以后，体能就开始逐渐衰弱。
杨凡的体能至少还有二十年的巅峰，要是不能在身体素质上有新的突破，时间拖得越久，突破就越困难。
杨凡长发披肩，身穿麻布粗衣，站在窗前，眼神中闪过一丝焦急。
杨凡心中暗道：“我竟然开始心急了。
看来，我的心理素质还是不够。
心性有些不定。”
袁承志收拾好了包裹，对杨凡说道：“老师……我该走了。”
袁承志已经十八岁，熊腰虎背，比杨凡还要高一点。
身体素质，袁承志和杨凡不相伯仲，强悍的体能，充盈的气血，让袁承志充满了阳刚之气。
心理素质上，袁承志比杨凡要差一些，可也是能随时随地进入深度睡眠。
杨凡说道：“十年了。
承志你由一个孩童长成了英俊的少年郎。
这十年来，我只是教你强身健体之术，没有教你打架，更没有教你杀人技巧。
但是你的体能，几乎是到了巅峰。
你的基础非常扎实稳固，以后你学什么武功，都会如有神助。
我相信你去华山派一定可以学到打架杀人的方法。
可是我要提醒你，世间最厉害的不是武功剑法，而是人心。”
人心鬼蜮，是真正能伤人于无形，令人防不胜防。
袁承志跪下磕了三个响头，说道：“老师的教诲，承志终生不忘。”
杨凡微微一笑，说道：“你孙叔叔和朱叔叔在大门口等着你，可别让他们久等。
快去吧。”
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