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第76章 076 训练(第3页)

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“年轻还是好啊。”

赵云雷点着头,“他适应得很快。”

“主要他自己也肯下功夫。”

许文海也忍不住面露喜色。

把陆鸣送来德国这步棋算是下对了,陆鸣在国内也有进步,可没有在这边进步得快,加上他和刘飞人两人时不时交流自己在跑步中的经验,两人能够互助吸收。

至少今年一整年,陆鸣都没有在训练中跑进过10秒以内,这是在训练中的10秒,可以想象,等到了比赛场上,陆鸣又该跑出多么快的成绩。

“9秒99了?”

刘飞人也兴致勃勃地凑过来,“陆鸣,我们比一场试试。”

“不比。”

陆鸣表情冷漠。

“来嘛来嘛,别那么小气。”

主要是前几天也发生过同样的事——刘飞人喊上他说要比赛,输的人做50个蛙跳。

陆鸣特别兴奋地答应了,结果比赛开始之后他才发现,对方所说的比赛根本就不是比100米,比的是110米栏。

陆鸣自然是被虐得想哭。

呵,单纯的他绝对不会再被欺骗一次。

其实陆鸣的日常训练中也有跨栏的项目,他的成绩也不算差,至少参加省一级的赛事没有任何问题,可遇上刘飞人这样的大满贯选手只有被吊打的分。

04到07这几年是刘飞人职业生涯的巅峰期,他把110米栏项目上能拿的冠军全部拿了一遍,现在他就是世界排名第一的选手。

而陆鸣……目前排名世界第16。

这已经是亚洲选手的世界最高排名了,陆鸣的积分主要得益于他在大阪世锦赛的一枚铜牌,世锦赛在国际田联的赛事中属于第一级别,ow级赛事,在田联的积分系统中,这一级别的赛事获得铜牌可以拿到230个积分。

像黄金联赛属于第级别的赛事,各站的第一名仅可以拿170个积分。

当然,今年这一年陆鸣参加的比赛数量并不多。

世界排名也并不能和实力挂钩,有些选手是出了名的大赛弱鸡,可世界排名不低,这都是靠刷低级别赛事刷出来的积分。

陆鸣期待着自己明年能够有突破。

……

“好,停一会儿。”

许文海示意陆鸣可以停下来了,“最近的训练节奏非常好,越跑越出色了。”

在训练中成功跑出9秒99后,陆鸣的训练状态肉眼可见地越来越好,尤其是在节奏的把握上,和去年完全不同了。

良好的训练节奏也带动着陆鸣的步子越迈越大,冲刺力比起年初有了极大的提升。

以往比赛中的那种吃力感在陆鸣身上已经看不到了,他奔跑中的节奏某种程度上和盖伊有些接近,而后者对节奏的把控力在当下的百米运动员中堪称巅峰。

可以说,陆鸣正走在成为一名顶尖运动员的路上。

而由于对100米的训练效果不错,陆鸣的200米成绩也出现了很大的进步,200米途中跑的时间更长,运动员更不可能靠着一腔热血从头冲到最后,节奏掌控好以后,陆鸣将100米的经验作用于200米,效果便立刻显现出来了。

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