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方牧蒙苦练着头棍法，他又从火龙锤法，马家鞭杆和女儿国八大棍法中吸取了实战性及强的十八招棍法，自创了三十六路追风锤，加以刻苦练习。
在没羽飞箭的练法上他又加入了玉棒飞魂术，飞魂连击法中的口决，使他的没羽飞箭的杀伤力更强，飞的更远、射的更准、扎的更狠。
贴身短打，他在西北战区时没少向花脸狼讨教，得到了花脸狼的耐心指导从而使他的腿法、摔法、贴身短打更加正规化。
转瞬间，就到了大比之日。
大比武这天清晨，方牧蒙早早的就起来了。
他在晨光中练了一趟拳，抡了一趟锤子甩了半天箭，洗罢脸，上食堂完饭回来，用手提起火龙锤向学校操场大步走去。
当他来到学校操场时，操场的四周以坐满了人。
大家一看方牧蒙过来，都纷纷让座。
“也，这不是上届的十强之一吗，这次又来了，这回冠军肯定是你的了！”
“可不是吗。
就我们这些人，那有人是你的对手啊！”
“哪里啊，你们都是后起之秀吗，常言说的好：长江后浪推前浪一代新人胜旧人吗，比赛时你们可要手下留情哦！”
方牧蒙与众学子互相客气了几句，坐在了座位上。
在紧张欢乐的气氛中，比武盛会正式开始。
和上次一样，老校长先发言，向同学们介绍了各位来宾并宣布了比赛方式。
第一场仍然是单人表演。
这一回，方牧蒙最后一个出场，他上场之后打了一趟，（摔法腿法，贴身短打格斗术）行家一出手便知有没有，方牧蒙打的这套拳，立刻赢得了众教师的赞扬赏识。
只见他不但身手步到位，精神头十足，而且爆发力还极强，一看就得到过，高人的指点，明人的传授。
因此方牧蒙的头一轮，就获得了前十的第一名。
第二场比赛是器械比赛，也是单人表演，只见方牧蒙手提着火龙锤走上场中间，他双手抱拳，转圈儿的向观众行了礼。
然后又向老大台上的裁判行了礼。
然后就听他“嗨”
了一声，他跺脚抡锤，练了一趟36路追风锤。
方牧蒙练的这趟锤，主干动作，是女儿雪的十八路大头棍法，另外又吸取了马家杆子，女儿国八大棍和火龙锤的精华招式。
主编了这套36趟追风锤的招式。
但是由于女儿国的十八路大头棍法为女儿家所练之术其阴柔过于，而阳钢不足。
因而在风格力量上，方牧蒙直接采用了火龙锤的刚猛路子。
其震脚发力，发生助势。
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