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符华看着韩枫开口说道:“这样,看到了么?”
韩枫点了点头对照着符华的动作调整着自己的动作。
符华看了还是摇了摇头,收起自己的动作,符华来到韩枫的身边,手拍打在韩枫错误的位置。
“姿势放低,不要撅着屁股!”
“两腿平行站好,你这两腿之间聚集太近了,在放开点,好好!
就这样,绷住!”
“蹲下去,大腿放平!
两脚脚尖向前,不要内扣,你是女孩子么?”
“用你的脚趾抓地!
不要晃!”
“头正!
颈直!
含胸!
收腹!
立腰!
开胯!
沉肩!
收臀!
嗯,手感不错。”
“双手收回腰间,不要外翻!
对!
就这样!”
随着符华的一点点矫正,一个标准的马步被韩枫扎了出来,站在韩枫身前,符华点了点头表示满意。
韩枫扎着马步额头微微见汗:“班长,我这要扎马步扎到什么时候啊!”
符华闻言看了一眼手腕上的手表:“鉴于你是第一天做这种动作,就让你扎一个小时吧。”
韩枫闻言嘴角一抽:“一个小时!
会死人的!”
闻言符华面无表情的说道:“想要建起高楼大厦,就必须有一个稳固的地基,连这点痛苦都忍受不了,你练什么武?学什么拳!”
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