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再次爬上石头，一小时后，再次力竭落入水中。
爬出水面到岸边，盘坐修炼起呼吸吐纳。
一刻钟后，再次起身走向石头。
二个小时后，再次落水。
坐恢复，再次开始。
三个小时
四个小时
随着时间的推移，身体快速的适应，在瀑布下坚持的时间越来越长。
一天一夜又一天过去，天行像不知疲倦的机器！
不断的站瀑布下修炼，然后力竭落水，再恢复，再站瀑布下
直到身体筋疲力尽，盘坐呼吸吐纳恢复也无法跟上疲劳程度，才停下修炼。
取下食物饱食了一顿后，爬上一颗大树，开始呼呼大睡。
第二天，清晨！
在山谷中悦耳的鸟鸣中！
准时的醒来。
从树上跳下，活动着身体，感受身体的变化。
片刻后，充分感受到身体的变化，很满意这次的修炼的效果。
可以明显感觉到，通过这次修炼，身体恢复过来后，骨骼变得更加坚韧，更重要的是，在家采用敲打的方式，很多骨骼是没有有效的修炼到位的。
这次能够让之前一些修炼不充分的骨骼得到有效修炼。
站桩了半小时后，开始修炼双刀基础训练，将双刀的基础动作巩固一番后，又继续了瀑布下的修炼。
日升月落！
很快一个月的时间过去，只见谷中瀑布下有一个人影，扛着从天而下的巨大水势，在石头在练习拳法。
时而缓慢、时而迅疾的怪异拳法，若是有人看到，定将惊讶不已。
冲压而下的水势何止千斤，恐怕得有数千斤以上，而这人可以在石头上迎着冲压而下的瀑布，居然可以自由的活动，甚至练起来拳法。
这得有多强大的抗压能力和力量，骨骼得多么的坚韧！
一番太极拳术的修炼，从瀑布下自动下来了。
哎！
叹气的走到水边坐下。
本以为，有了这瀑布修炼可以让身体突破炼骨。
因身体的素质太过强悍，骨骼经过最初修炼得到一定的进步，就完全适应了。
这真是又喜又忧。
喜的是身体强悍，以后也将有更大的成长潜力，一旦成长起来也将更加恐怖。
忧的是，太难突破了，现在的强度放到前世早就突破了，太难突破的话就怕时间不够成长不起来，那就尴尬了。
调整好心态，总的来说这是好事，将来的成就也能更高，前期苦点累点没事，扛一扛就好了。
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