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不得不为。
斩钉截铁的四个字让沈缘初一时愣住,话音里潜藏的威压让她有些不敢抬头,可又忍不住抬头去观察章导的表情——一年来不曾见过的那样冷峻的眼神,竟让她在这一瞬间感到陌生,还有彻骨生长出来的泛着凉的恐惧。
“好了好了,去练吧,章导不会急于求成的,你也别太自卑,这一项你的悟性真的比你想象的高得多。”
简秋宁上前轻声劝了两句,权当解围。
她敏锐地感受到气氛的演变,其实也不需要多敏锐,此刻章导的神情语气实在太像四年前数落自己时的样子了,严苛,冷漠,甚至还带着令人心寒胆战的绝情:“咱们把心态放平,就当是平常的训练,加强你的基本功呢。”
沈缘初眼睛滞了一会儿,终于小幅度地点了点头,低头从低杠下面钻过去,在章龄的保护下跃上高杠。
简秋宁就在一旁的低杠上先自个儿做基本的摆倒立等练习,算是巩固基础加强质量。
她就是组内唯一一个没有“升难度”
目标的了,任小棠和付天怡一人一根低木,张卉正在筹谋着怎样让她们的这一强项更上一层楼。
当然,两人的自由操也不会轻易放过的,根据章龄指定的终极展望,付天怡也许能把前直720-前直360这个新颖高效的连接放进成套;而任小棠则要尝试阿拉伯团两周接前团这个炫目的连接,等明年,说不定还可以把结束串也替换成e组的1080——不过这就是后话了,尽管任小棠其实在省队就有1080这个储备的。
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刚到帝都就“中招”
……头疼嗓子也疼,希望能快快复健(其实最近还挺有文思的,然而)……
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“小棠也别羡慕你初初姐,你的高低杠也是有潜力的。
你年纪小,还没到最后冲刺期,所以章导先让你把各个动作分开来练,把基础打扎实。
到明年后年,这连接一连上来,难度就刷刷地涨上去了。”
平衡木上两个小姑娘的训练节奏没有高低杠那边那么紧,张卉时不时提醒她俩下来歇口气。
不过一休息,两个人的脑袋就齐刷刷地往高低杠场地的方向扭,看得张卉又觉可爱又有些好笑。
任小棠乖乖地点了点头,手指头一一扳起来又放松,这是在盘算连接全连上来又能多添多少分呢。
另一边付天怡可不依了,拽着张卉的袖子大叫:“小张导你怎么只提小棠?我还比她大一岁呢。”
“你也有潜力,啊。
就是因为你明年就能上大赛了,现在才以给你的强项再加强为主呢。
平衡木的下法e组练出来,自由操的难度能到5.5,这两个最关键,先把这任务完成了,后面练什么都是锦上添花。”
张卉理了理付天怡辫发,付天怡有这份唯恐落后的心思她也是理解的。
自从这个周期以来,队里不仅平衡木好手井喷,各人的理论难度简直就像放卫星一样,6.4、6.5满天飞不说,6.7、6.8、6.9也都有人做出来过,出现7的突破恐怕也只是时间问题。
而章导给付天怡的定位有些不同,难度“天花板”
可能也就6.5了,重在“实打实”
,要的是稳定性和完成度。
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