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需要科学的训练方法和合理的饮食安排，全方面考虑到位。
不然很容易適得其反，偷鸡不成蚀把米。
若是因为锻炼伤筋动骨，那就得不偿失了。
至於市级的马拉松相关赛事……
他好像真有点印象。
前几天刷手机的时候，就刷到过相关消息——
七月末，江州就有一场全民皆可参与的市级马拉松比赛。
往年也都举办得很成功，人气很高。
不过。
现在时间也不早了。
还是先睡觉，狗命要紧。
等到了白天，再好好研究一下具体的规划，和张蓝天那小子好好商量一番。
这两天他的主要精力。
还是放在周六李思瑜的市级象棋比赛上。
朝著市级冠军前进！
他的这些外甥们，个顶个的优秀。
苏明重新躺回床上，闭上眼睛。
开睡！
......
第二天清晨。
苏明关闭闹钟，翻身下床，拿起手机。
“嗯？67万粉丝了？”
苏明嘴角带著一丝笑意。
这种每天醒来都有盼头的日子，简直不要太美好。
这涨粉速度，简直恐怖如斯！
点开热搜榜。
毫无意外。
很多和他有关的直播切片，都名列前茅。
【一谋导演三顾茅庐，竟是为了个无名小卒？】
【舅舅的爱情，比我吃的盐还多！
】
【震惊！
隔壁老登已哭晕，自家白菜被猪拱了！
】
【舅舅家的別墅，是孩子们的快乐星球！
】
苏明上扬的嘴角，根本就压不下去。
打开直播，开启新一天，美滋滋！
张蓝天和张若若准时到位。
每天一早看到这俩小傢伙，苏明都忍不住感慨。
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