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不久，一个班一个班吃完，休息一下，准备盘膝打坐运气起来。
渐渐的坐位上的人数少去，剩下的还有部分正在品尝美食。
百风吃饱了，休息一会，便开始了。
其他人也陆续按着流程过了一遍，准备排队，往回方向走去。
回到教室，准备着上午的学习课程。
下课时，翻看瞬影身法册子，脑海里过一遍全流程。
稍微疲惫，便闭目冥想休息了一会。
一节课，苏白正在习练室内与同学切磋，是实战切磋课程。
“苏白兄，接招！”
那名同学，架起拳式，便冲了过来，苏白不快不慢缓缓握拳闪开。
一节课，洛明轩的课程，是习练空拳拳法。
在习练室内，洛明轩闭目冥想，感悟真气流动，将其运气到一只手臂上。
展开左臂，缓缓握上手，准备感悟。
过后，释放拳头向木桩前袭去，没有什么起波，继续习练起来。
其他同学也是在感悟真气流动所在，将其释放。
一节课，王宇他们在练习着形云。
王宇他有了一点进展，不过还是不稳固汇聚这个地方。
他在感受并将其汇聚到丹田中心处。
不久，下课时，洛明轩翻看瞬影册子，记住部分，在识海里开始演练。
识海中，洛明轩照看动作，一步一步练起。
过后，中午到了，吃饭时间。
老师带领学生们在走廊排队，班长点好人数，等待下楼。
一个班一个班下去，前往食堂。
来到食堂，准备就坐等待，洛明轩看着空拳册子。
不久，饭菜来了，便开动了。
洛明轩拿起筷子，夹起一片花瓣叶，这种属于是能吃的菜样。
放入嘴里，咀嚼了一会，香气四散，花瓣的碎片流入体内，灵气散开，朝不同穴位流去。
部分学生吃完，稍作休息，开始盘膝打坐运气起来。
渐渐的，学生们都开始盘膝打坐运气起来。
体内灵气缓缓向丹田处汇聚。
过程走完，便等待其他同学完成，一个班一个班站队离开食堂，前往教学楼。
都完成后，便回去了。
厨师们过来收起碗筷，洗去。
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