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见刘婷没有第一时间拒绝，楚瑞知道有戏，乘胜追击道。
”
行，那就今晚试试。
“
刘婷答应下来。
当天晚上，两人来到健身房，一个人都没有，公司平时也不怎么加班，一到下班人都跑了。
只有两人的环境里，刘婷自在多了，说话也大声了许多，不像中午，总是压着嗓子说话。
练腿计划正式启动，练腿算是力量训练里比较难的部分，深蹲，倒蹬，一套流程下来，虽说重量没有加的更大，但是刘婷哎哎呀呀也是回荡在整个健身房里。
姑娘扶着膝盖大口喘着粗气，这个项目太累人了，楚瑞招呼她，还有最后一组哑铃深蹲，练完收工啦。
最后这组，楚瑞只上了空杠，看出来她已经差不多了。
还是没想到，做到还有两个的时候，刘婷哎呀一声。
”
楚瑞，我起不来了。
“
终究是竭力了，在她身后站着的楚瑞赶忙上前，蹲下身子，让她向后靠在自己的身上，手臂区起，撑住空杆，这点重量对他来说轻轻松松。
帮她卸了重量带着刘婷一点点起身，将器械固定好之后，刘婷松了一口气，忽然察觉到现在的姿势，立马红了脸，闪开身去。
原来刚才楚瑞在他身后，扎了马步，让自己身形牢靠，他往后靠的时候，挺翘的臀部，刚好紧紧贴在他的胯间，挂好器械时，自己整个人都差不多挤在他宽阔的身怀里，要是赤身裸体的话，这个姿势还真是方便插入呢。
刘婷一时有些羞涩，走到一边偷眼瞧他，看他面色如常在那整理器械，以为楚瑞没有察觉到呢，心下稍稍放松。
楚瑞内心可不像表现出来的这么平静，在两人身体刚接触的那一霎，他就起了反应，浑圆挺翘的臀儿被绷得紧紧的，自己用力贴上去立马感受到那惊人的弹性，小弟弟第一时间抬头，辛亏他反应快，扎了一个深深的马步，这才掩饰过去。
在带她起来的过程中，刘婷身上传来的气味更是让他心猿意马，差点忍不住就地正法，强压住心中邪念，告诉自己慢慢来。
两人各自整理好情绪，今天的训练也到此为止了，在走向更衣室的过程中，楚瑞对她说道：
”
你看，臀部是不是更翘了。
“
刘婷对着健身房的大镜子摆了一个pose，也不知是不是错觉，确实感觉臀部翘了一点，惊喜的对楚瑞说：
”
楚教练厉害啊，确实有效果哎。
“
看着故意崛起屁股摆pose的刘婷，楚瑞差点又没把持住，这丫头是不知道穿着紧身裤摆这个姿势有多诱惑吗。
拉着她赶紧走人，顺便兑现承诺，给人送到了家，车内两人密切的聊着，一如相识多年的好友。
周五这天，两人还在坚持训练，反正回去都没事，刘婷老公日常值班，回去也是自己看剧。
楚瑞单身一个，有妹子陪更是乐在其中。
练了这么久，刘婷体能稍有提升，跟着楚瑞练完，身上周四hi挂了一层薄汗。
t恤已经脱下，只穿着粉色的运动内衣，大口喘息着。
有氧真是累人，俯下身揉搓着腿，酸痛无比。
“你消消汗，我帮你揉一下啊。”
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