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“给你球拍。”
考特说。
“可以拿拍了？”
她大喜。
“去水里拿拍。”
“……”
在水里挥拍，水压大，阻力是在陆上的几十倍，必须调动全身力气才能完成转体动作。
莉莉曾经尝试过在拍面上套塑料袋，增加风阻，也是为了追求同样的目的。
她气喘吁吁，甩拍甩的全身发酸，脚底还在努力踩水：“那你昨天还说什么专注玩耍！”
考特大笑：“你们东方不是最讲究‘寓教于乐’嘛。”
她在帮她重新找回最开始的新鲜和热情。
不过唯一安慰到莉莉的是，水下挥拍用的是最便宜的新手拍，铝合金的，泡水坏了也不心疼，而不是她那些漂漂亮亮的全碳素专业拍。
舍不得嘛。
不过这个新手拍好像是特制的，估计要350g以上，用久了真的很重！
她幽怨不已。
“你的手腕和手指都需要进一步提升力量。”
考特说，“水下阻力太大，食指顶不住，对吧？看来以前没有专门进行过该部位的训练。”
莉莉：“以前用过握力器。”
考特：“就那么点训练量！
最管用的当然是自重训练。”
这是更进阶的提升，职业选手的训练更精细、精准，恨不得细化到每一块肌肉、每一个关节。
所以莉莉抖抖索索，听教练的建议尝试倒立，对这种陌生的视角感到害怕，第一次发现自己的手腕如此不稳。
想到考特为了激励她而随口胡说：“说不定有人能单手倒立，甚至只用三根手指就能撑起自己的体重呢！
这才叫指力惊人。”
“乱讲！
这怎么可能。”
她跌坐在厚厚的垫子上，喃喃自语，果断地认定教练在开玩笑，见手冢路过，赶忙喊住他，如此这般说了，同时期待地看着他。
手冢忍笑：“我没有试过，听上去很有难度。”
“你不能的话，就没人能做到啦。”
她脱口而出，十分坚定，就是如此不讲道理。
他面色奇特，似乎被深深触动，而莉莉没有给他回话的机会，快言快语，殷勤问道：“你有时间帮我复盘吗？”
她笑意盈盈，和他之间再无时差。
“好。”
他轻声说道。
手冢是个沉默的听众，不过莉莉也不要他多说什么，她只需一个人形挂件，有点存在感就好，面对着他走来走去，各种滔滔不绝。
他代表了全世界，她接受全世界目睹自己最难堪的时刻。
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