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他才想起来，自己昨晚睡不着，一连吃了好几片安眠药。
意识到这一点后，他自己也惊出了一身冷汗。
他并没有想不开，更加不想死，他还有很多事情没做，他不能死。
也是因为这一次，何烯年终于正视自己的问题，他开始去找心理医生。
医生没有着急给他做什么测试，只是问他是什么时候开始出现睡眠障碍的，问他为什么。
何烯年看着眼前温文尔雅的陌生人，觉得自己或许可以向他倾诉，他们谁也不认识谁，说出来也没关系的。
于是他断断续续地，有点艰难地把一切都告诉了他。
医生从头到尾没有打断他，哪怕中途说到很艰难的部分，也只是沉默地等着何烯年处理好自己的情绪然后再听他说话。
离开医院的时候已经傍晚了，医生没有给他确诊任何病状，也没有给他开药。
只是在他离开医院跟他说，让他尝试着不靠药物入睡，睡不着也没关系，给自己找点事情做就好，顺便约了复诊的时间。
他的语气轻松得像是在说晚饭吃少点，别撑着了。
当晚何烯年依旧躺在床上睡不着觉，他也没有干躺着，找出了之前自己堆起来的画纸和画笔，随心所欲地画画。
画着画着他还真的就困了，于是就趴在桌上眯了会儿，虽然才眯了没多久楼下就传来李瑜开门开始早训的声响。
但他还是觉得自己得到了久违的休息，转头去看自己昨晚画了什么东西的时候，他突然就愣住了。
他画了一个背影，一个他很熟悉很熟悉的背影。
何烯年在这儿整整咨询了五年的时间，从这位姜医生在公立医院出诊到他自立门户开了个心理诊所。
何烯年时不时就去找他聊一聊。
中间还停过一段时间，因为他发现这位姜医生是苏医生的旧识。
那天他坐在姜医生诊室前等他的时候，苏杞突然走过来，然后站他面前喊他，他还愣了好一会儿才打招呼。
苏杞不蠢，何烯年知道的。
那会儿何烯年和许骋刚分手半年时间，许骋刚辞去画廊的工作，不知道在那个角落飘荡着，他大致知道他们分手的原因，对他出现在这里的原因肯定也能猜得个八九不离十。
何烯年都忘了自己是怎么离开医院的，甚至也忘了有没有好好和苏医生打个招呼。
也就是从那天开始，何烯年大概有大半年时间没有再姜医生那了。
他心虚得要命，也怕得要命。
他怕许骋知道自己过得不好，他怕所有的努力前功尽弃，也怕自己忍不住打探许骋的消息，饮鸩止渴。
于是，何烯年刚有起色的睡眠质量又被莫须有的焦虑狠狠打了下谷底，甚至比之前更糟糕。
他每个晚上都抽很多烟，到了早上，阳台的烟灰盅塞满了烟头。
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