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……
……
陆寒团队的选择？
简单明了??“凉拌”
！
当顾清和王保强回归的消息敲定，陆寒背后的团队没有丝毫犹豫。
让自家顶流艺人留下当“对照组”
，接受观众对“珠玉在前...
拍摄进入筹备阶段后，我开始为角色做全面的准备。
这次的角色设定跨度三十年，从二十岁到六十岁，这意味着不仅要在外形上做出巨大的变化，还要在心理层面深入理解人物的成长轨迹。
为了更贴近青年时期的形象，我减掉了之前增重的几公斤，重新调整了作息和饮食结构，甚至专门请来了健身教练帮我恢复体型。
每天早上六点起床，跑步、拉伸、力量训练，晚上则进行台词练习和剧本分析。
剧组特意安排我去体验生活??去工厂、去工地、去菜市场，观察那些生活在时代夹缝中的人们是如何生活的。
我在一个老式家属院里住了几天，跟那里的居民聊天，听他们讲过去的故事。
他们的眼神里有一种说不出的力量，那是岁月沉淀下来的坚韧。
有一天，我坐在院子里的老槐树下，看着几个孩子在追逐打闹，忽然想起自己小时候的模样。
那时候的我也曾这样无忧无虑地奔跑过，可现实终究会让人学会低头。
回程的路上，我接到了导演的电话。
“你感觉怎么样？”
他问。
我沉默了一下，说：“我好像有点明白这个角色为什么会坚持那么久了。”
导演笑了笑，“那就对了。”
拍摄正式开始那天，我穿着二十岁的戏服走进片场，那一刻，仿佛真的回到了那个年代。
我站在镜头前，眼神清澈，笑容带着几分青涩，整个人的状态像是被时光倒流了一样。
第一场戏是主角在工厂上班时与工友发生冲突的场景。
这场戏节奏紧凑，情绪起伏大，需要在短时间内爆发强烈的情感。
我和对手演员反复排练，力求每一个动作、每一句台词都精准到位。
“Action！”
我站在车间门口，手里拿着一份文件，脸上写满愤怒。
工头走过来，冷冷地看着我。
“你什么意思？不干了？”
他语气咄咄逼人。
我抬起头，声音坚定：“我不干了，这不是我想过的生活。”
全场一片寂静，连呼吸声都能听见。
导演轻声说：“很好，继续。”
接下来的几个月，我们几乎每天都在高强度拍摄中度过。
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