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“睡了不到十分钟，就如同睡了整整一晚上，这果断是深度睡眠啊。
●⌒，.第一次水晶冥想就进入了深度睡眠，这是深度睡眠第二层的境界啊，我果然具备成为超级催眠师的天赋。”
苏璟心里颇有成就感，深度睡眠可分为三层，第一层是是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进去；第二层是稍一冥想，立刻就心中安宁，整个人进入深度睡眠，感受到呼吸，心跳，脉搏，能隐约内视身躯内部五脏六腑；第三层是运动中随时可以进入睡眠，运动在梦中，一点都感觉不到疲惫，精神得到完美的休息，而精神通过神经，血管，内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。
一般人要努力很久，才能踏入深度睡眠第一层，星河大帝主角江离，高三的时候还没踏入深度睡眠第一层，后来因为得到一块神秘乳白石头，才从此鱼跃龙门，突飞猛进。
而苏璟第一次冥想，便进入了深度睡眠，算是达到了深度睡眠第二层。
如此天赋，足以自傲。
当然，这跟以前的精神修炼应该是脱离不了关系的。
“试试这催眠术吧。”
苏璟开始仔细浏览笔记本，了解催眠秘术，发觉催眠术跟精神攻击、琴魔法有着异曲同工之妙，都属于一种精神控制，只不过催眠术不仅靠精神、声音，还能靠手印、语言、动作各种手段配合，也可以说精神攻击和琴魔法，都属于催眠术的一个分类。
另外，笔记本上提到的催眠术，更为在意催眠对象的“生命节奏”
。
这是包括呼吸，心跳，脉搏，甚至脑波组成的一种旋律，也可以说是生命磁场波动的频率。
只有进入深度睡眠的人，才能把握到这种生命节奏。
当你领悟到了生命节奏，催眠起来就更加得心应手，比如以前需要十成精神力、十成琴魔法。
才能将人催眠，现在也许只需要五成功力，就能做到。
就如高手过招，看穿别人的弱点在哪，以最小的力气发挥最大的效果。
“原来如此！”
苏璟越看眼睛越是发亮。
整本看完之后，闭上眼消化了半个小时，睁开眼那一刻，突然释放了精神力，对旁边的斗狼进行催眠。
在星河大帝时空，催眠师是分等级的。
催眠学徒就跟现代普通催眠心理师差不多，需要别人配合，才能催眠。
低级催眠师通过语言，动作，肢体活动。
释放自己的魅力，造成强烈的暗示和感染，使得对方大脑受你的影响，最终控制潜意识；中级催眠师可不用手势，声音，直接用脑波入侵别人的脑波，控制对方的行为……
苏璟因为本身精神力强大，所以跳过了初级阶段，至少算是个中级催眠师了。
所以主要还是看精神，手印、语言、声音这些。
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