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阿雷沉声道：“更强的敌人就在前方，没有时间给咱们闲玩，立即开始训练！”
“是！”
弗兰奇木木眨眨眼，哎？！
！
我是改造人，也要训练么？
阿雷看了弗兰奇一眼，说道：“弗兰奇你先帮忙看着船，等有人轮换了你再训练。”
弗兰奇点点头，好吧。
……
一层健身大厅，阿雷将健身器材全部组装完毕，划分好各自的区域，这就开始艰苦修炼。
挨了卡普老爷子两发铁拳，阿雷到现在脑瓜子还有些嗡嗡作响。
阿雷唏嘘地摇摇头，这才是真正顶尖的强者，幸亏老爷子收了力，年纪也大了，若是全盛时期，乖乖，一拳下来直接要老命啊。
不过阿雷也算是真切领略到了山巅真正的风光，只要翻过那座山，就是巅峰！
有了前进的动力，阿雷训练起来越发勇猛。
路飞、索隆和山治也是互不相让，不断挑战自己的极限。
连带乌索普和乔巴也是发愤图强，挥汗如雨。
娜美和罗宾是巾帼不让须眉，在女性修炼特区挥洒汗水，努力变强。
毕竟是在伟大航路上，训练归训练，还是得悠着点，不能真的精疲力尽，得随时准备应付突发状况。
乌索普喘了几口气，主动换班弗兰奇。
弗兰奇虽然是改造人，不过身躯背部依旧是血肉之躯，一样可以通过训练强化己身。
阿雷综合一下弗兰奇的身体素质，差不多接近山治的强度。
阿雷便给弗兰奇制定了相应的背部强化特训计划。
弗兰奇挥汗如雨，补充了三瓶可乐燃料，继续奋斗。
阿雷见着大家训练都步入正轨，便坐镇瞭望塔，一边继续训练一边警惕四周的海域。
训练结束，去大浴场淋浴冲刷掉汗水，再泡在澡池子好好放松全身肌肉。
吃饱喝足，去图书馆看看书或者欣赏一下水族馆里五颜六色的海鱼，然后继续训练。
晚上，躺在床上，闻着宝树亚当特有的清新木香，随着海浪微微荡漾，很快便能进入甜美的梦乡。
一晃三天就过去了。
弗兰奇已经彻底融入了团队，时常跟路飞、阿雷、乌索普和乔巴勾肩搭背。
伙伴们也都熟悉了全新的桑尼号，对桑尼号那真是一万个满意。
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