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第47章 生活方式的扭转(第1页)

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叶恒赶忙起身,双手接过报告单,目光如炬,细细研读起来。

“高血压这毛病,如同附骨之疽,是种慢性病,眼下的医术还寻不到能将它一举歼灭的法子。

但好在,通过药物疗愈与生活方式的蜕变,能有效把控血压,削减并发症冒头的风险。”

他顿了顿,继而详细解说道:“先说药物治疗,常见的降压药有几大门类,像利尿药,能帮身体排出多余水分,减轻心脏负荷;受体阻滞剂,宛如给心脏跳动按下‘调速键’,让它别太急躁;钙通道阻滞剂,好比给血管疏通‘交通’,让血流更顺畅;血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂,能调节体内激素,稳住血压。

这些药物,或单用,或联手,得在专业医者的指引下服用,而且通常得长期坚持,可千万不能自作主张停药,否则会前功尽弃。”

“再讲讲生活方式的扭转。

饮食上,得少碰那些重盐、油腻的食物,多往嘴里送些新鲜果蔬、豆类,给身体补充元气;作息得规律,别再熬夜伤神,要睡足觉,养足精神;不良嗜好也得统统戒掉,烟、酒这些东西,关键时刻能要命;适当动一动,慢跑、游泳、骑车,挑个:()医道圣手:我实习生,专跟阎王爷抢人

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