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男同学突然感觉一股凉意。
苏亦瑶的闺蜜在她耳边耳语两句，她顿时涨红了脸说道：“我现在知道了。”
“七姐，我怕你出手太重，要不，宁惊云来示范？”
赵旭阳这段时间总算学会有事找宁惊云了。
“出息！
我来就我来。”
宁惊云站了出来。
同学们开始围了过来。
“如果对方从背后攻击……”
程七说着看了一眼宁惊云，宁惊云会意，朝他背后走去，然后伸手去搭她的肩。
程七反手抓住他的手，然后迅速转身，抬起膝盖，对准要害撞去。
宁惊云一惊，觉得自己可能要交待在这儿了，程七却收回了腿。
她继续解说道：“如果有背包，可以先用背包攻击他的面部，然后用膝盖用来踢对方的要害。”
宁惊云脸色明显有些苍白，刚运动的汗水滴了下来。
而其他同学都看呆了。
“接下来，说下一个动作。
如果对方突然锁颈……”
程七再次看向宁惊云，“宁惊云，过来示范。”
“这个我来。”
慕容晴川说道。
宁惊云却拦住她：“还是我来吧。”
因为他清楚，像程七这种身手的人，下意识会有很多条件反射，万一伤到慕容晴川可就不是开玩笑的了。
宁惊云上前掐住程七的脖子。
被掐住的瞬间，程七双手举高，攻击向他的眼睛。
速度太过迅速，宁惊云只能闭上自己的眼睛，程七的手已经落到他的脸上，但没有真戳他眼睛。
宁惊云后退了两步才睁开眼睛。
“被卡住脖子时，就像我刚才那样，双手举高，用力攻击对方的眼睛，对方就会松手。”
“……”
同学们觉得宁惊云受到了惊吓。
程七继续说道：“如果对方从后边抓住你的头发，宁惊云，继续。”
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