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，云河带着侍剑四处拿起碗来牛饮，侍剑喝到第八碗真喝不下了。
云河适当的度了些内力给她助她消化药力，之后习武练功将会节省大半的时间。
云河一直不停的喝，除了丁不三等人和白自在。
其他人的腊八粥全部进了云河的肚子里，龍岛主这眉毛不停的跳动虽然是能增加功力但是这么喝自己都没尝试过。
云河自己内力精纯且深厚运功时间不短的消化药力，白自在拿起碗来喝了下去总不能让小辈瞧不起吧。
丁不三是不想承云河的情，自家人自己喝。
云何转了一圈回到座位，摸着圆滚滚的肚皮说不出的满足。
木岛主说出了众人几乎喷血的话“这腊八粥能够增强武人内力，时乃滋补良药。”
这下众人哭笑不得，他们也不好怪云河是他们自愿给云河的，所以怨恨的目光只能看向两个岛主了。
“腊八粥已经食完，接下来老夫就说说邀请诸位上侠客岛的目的”
龍岛主讲述了当年自己活得无上神功太玄经，此神功威力莫匹为世俗所不容。
他二人不想造成江湖混乱，带着太玄经于此，在石壁上刻下绝世武学。
两人参悟多年仍旧是没有进展，于是后来请来了少林方丈妙谛大师和武当愚茶道长来此，还是没有进展。
于是龍木岛主二人定下了十年一期的腊八粥会邀请武林俊杰前来共同参悟神功，至今三十余载却仍旧没有丝毫的进境。
众人又
询问他从前之人，龍岛主解释都在岛上苦心钻研神功，自己二人好生招待。
不信的一伙人除了云河侍剑，其他人进去另一石洞中探看。
果然发现了数十年前的老友和前辈，喜悦还没上心头就被石壁上的太玄经所吸引。
一下子陷入沉思，竟然几乎着迷。
云河不急着去看石刻，只有主角才能参透这些人就让他们先瞎折腾。
云河努力的消化药力精纯内力，顺便教侍剑简单的吐纳之法，到时候神功解封再教给她合适内功心法。
自己先嘱咐侍剑别去看石刻好好的打坐吐息，自己也就到处走走。
这不碰到了龍木岛主二人，“这位少侠，以我观之少侠实为数十年来最为年少的武学奇才，何不去观看石壁领悟神功呢！”
龍岛主直言不讳，他确实是最看好云河。
“二位岛主见笑了，在下觉得习武时乃修身养性。
急于求成未必为好，在下愚钝觉得顺其自然为好，武学再好也是人练的它自己就在那儿什么时候练无关紧要，一旦悟了自是水到渠成！”
木岛主略有所悟，“倒是我二人着像了，不过我二人已经苦等三十余载何时才能拨开云天！”
说着也不强求云河，带着龍岛主去参悟的石台上打坐。
云河先是巩固好自身的内力修为，一个月下来就是和侍剑一起练功吃饭，再练功再吃饭。
两点一线的生活，云河喝了七八十碗的药力终于通通转化为内力
被易经洗髓神功同化完整。
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