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“嗯。”
“在憋着大招？”
“我也不确定。
我当然希望能憋了个大的而不是拉了坨大的。”
“看来有点子东西，拭目以待。”
这天，陆时从健身房游完泳回来，心血来潮，提笔写下了这段文字。
“……30岁前不断试错，争取30岁后聚焦主线……这或许就是不那么完美的即将到来的30岁吧，不是功成名就，不是掌声雷动，没有可以显摆的成绩，而是一切像刚刚出发。
虽然还是有点焦虑，但说实话30岁的这种感觉还是蛮好，蛮好。”
文字，果然具有给自已打气的疗效，行文至此，陆时的焦虑有所减缓。
他忽然发现这好像是自已第一次真正打心眼里觉得30岁的年纪也蛮好，以前和卢希安就“三十而立”
这个命题引发争吵，那时大概率是因为自已还没从心底接纳30岁的自已还是如此普通吧。
当卢希安健身回来，看到稿纸上透露着成熟与成长的文字，曾经那些被激情或者懵懂掩盖的细节，如今在岁月的沉淀下逐渐清晰：刚进投行实习，还是个螺丝钉，一个深夜，他在书桌前写下了一段语无伦次的文字，晚上加班回来发现稿纸下方多出了好几行字，每一笔都充满力量。
于是，他选择执笔，以文字回复文字。
“我即将30岁的大男孩，和初入社会时相比，你又做了一次全面的’芯片升级‘，内核更硬，或许和你说的安时处顺的状态更近了一点点，你这是上台阶，如果走到的那个台阶很高，我也会给你’垫‘一下的。
安利型人格的你，有种魔力—能把好东西’吹‘得让人心动……”
或许，于他们而言，可能更像是自已在跟自已说话那般默契。
距上次聚会一个月后，陆时终于有了动静。
陆时在抖音开通了账号，与微博账号同名，“艾瑞格moosu”
。
陆时将减肥论文截图、身材照前后对比、饮食运动记录剪辑成短视频发布到平台，并配文：“欢迎大家来到艾瑞格moosu的频道，全网同名，对，就是微博同名的那个艾瑞格moosu，希望大家能够继续支持与喜欢，三分靠练，七分靠吃，与艾瑞格一起品美食、控体重……”
论文中详细记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配，并总结出了一套有效的减肥方法。
陆时设计的论文研究方案还是挺像那么回事，看上去很是学术，可以唬得人一愣一愣。
大纲的思路是清晰明了的。
研究对象：艾瑞格moosu
研究方法：研究期间记载下自已的热量摄入、体重变化情况，采用精度为0.01kg的智能体脂称；游泳记录设备采用智能手表，里程记录时每50m人工检查一次。
饮食干预：早餐一般为一个肉包和两个水煮蛋；午餐和晚餐一般为二两米饭和一荤两素；晚上游泳后夜宵为三明治，热量约为1214kj，配合200ml牛奶食用。
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