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我常常会拿着手机，点开各种软件，没一会便会觉得索然无味又关掉，可没过两分钟又点开，反复无常。
自己都不知道自己想干什么，只是觉得精神荒芜得很。
我只知道，我这样的“丧”
期似乎有些长。
对它，我也真的束手无策了。
好像患有焦虑症的人都喜欢胡思乱想，多愁善感。
好比如我，一旦有一件事没有在自己可控中，就会胡思乱想，对未来失去信心。
嗯，终归是想得太多，有时还不切实际！
都说不念过往，不畏将来，活在当下。
可自己的思绪哪是那么容易控制的呢？
患有焦虑症的人看待问题都会比较极端，比较消极和悲观。
想着，没人能理解你的心情，你说多了便会以为别人觉得你矫情，你沉默寡言便会以为别人说你性情大变。
其实，那不过是你自己自导自演的情景而已。
时常也会觉得自己无论做什么事都是兴致平平，对任何事物也都提不起干劲，对人或者事物完全丧失了热情与激情，对生活也觉得索然无味。
其实，这样的焦虑期真的是相当的痛苦难挨。
你是焦虑症患者吗？你现在怎么样了？
人都是敏感的，害怕被忽略，害怕被排挤，害怕被抛弃，害怕自己不值得被爱，所以总是会在意别人眼中的自己。
有句话说：你做的很多事，其实是为了让别人高兴。
人们在狭小的圈子里，互相模仿和比较，想要做真实的自己，最后又不得不妥协。
当我们开始被这个社会推着向前跑的时候，总是害怕自己追不上别人的脚步，总是太在乎旁人的目光，然后忽视了自己，变得不快乐。
但仔细想想，这些真的是你想要的吗？
生活本来就应该有很多种样子，并不是我们都要为同一个梦想而活。
生活过的好不好，我们自己内心的感受最真实，不需要他人的评判。
以后每个人都会记得自己是敏感，或者一部分是敏感。
所以拥有敏感体质的自己不是孤独的，而是大多数的，只不过没办法抱团取暖罢了。
别人的情绪，别人的事，是别人的课题，不是自己的课题，你不需要为此烦恼。
过度付出，不仅伤害自己，也会给别人造成很大压力。
真的希望你在照顾别人的时候，先照顾好自己。
因为对你来说，你自己才是最重要的。
世界和我爱着你。
听过一些道理：
一个人所做的任何选择，都应该是自己内心最想要的东西。
如果你愿意，回头看看自己走过的路，有多少是顺从内心，又有多少是迫不得已。
讨好别人，不如取悦自己，人生有千百种模样，都不如你忠于自己的模样。
这一生，要活得尽兴，过你喜欢的生活。
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