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首先，刻意练习并不是简单地重复。
桑恩的刻意练习并不是简单地重复，而是有目的地针对问题和不足的练习。
也就是他的练习旨在不断地完善和提高水平，而不是达到一定水平后就停下来止步不前，躺在舒适区里睡大觉。
他平时都是有目的地不断改进水平的练习，甚至包括体能强化训练、颈部肌肉强化训练、赛道适应性训练、反应速度训练、观察能力训练等等，专注于每一个细节的训练和改进。
说得简单点，在职业领域，你的练习就是在不断地挑战自我极限的过程。
而普通的出租车司机就完全不一样，甚至都不能说他们是在练习，而只是在达到一定的技能水平后不断地做着简单的重复性动作，甚至可以说一直处在一个舒适区内。
因此，我们能够发现，顶尖高手的练习始终处在学习区，而不是舒适区，普通人大部分时间是停留在舒适区，而不是学习区。
这就是二者之间的差别之处。
刻意练习要求每当达到一个舒适区，就要再次跳出舒适区，始终在学习区里练习。
而如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
想要成为某一领域的顶尖高手，一个最为重要的前提就是必须拥有对成功和目标的强烈企图心，就像我们常说的，内心有多大，舞台就有多大。
你都没想过要成为一个优秀的人，你怎么会为优秀而付出努力呢？没有强烈地成为某一领域顶尖高手的企图心和目标，就不会有持久刻意练习的动力。
一个人只有内在的认知有所觉醒，才能产生持久的驱动力。
这，便是铁炮玉。
“因为内在认知和企图心不够，不去逼自己一把怎么能够成功，不去挑战和超越自身的极限，怎么会脱颖而出，成为人上人？”
桑恩口中叨叨不休，他在回忆，同时也在积蓄力量。
户愚吕的细线在切割桑恩身上最易敏感，易疼痛的部位。
突然，桑恩在空气中用力击打，进而震裂大气，引发足以撼动大地的震动，快速摧毁大量建筑物并使周围陆地裂开，从而改变地形。
刘秩连用10枚戒指化为穿山甲防御，并且躲在桑恩后面才幸免于难。
户愚吕以极快的速度用缠绕闪电的手刀打击桑恩，威力极其强大，大地都出现龟裂。
但桑恩硬是用肉体承受了这猛击。
之后，桑恩又单手握拳出现白色球罩，利用此球罩可以震碎户愚吕的肋骨，这一下直接把户愚吕打散为肉沫。
桑恩发出足以分裂大海的力量，以震动海面为前提，随后引发大海啸吞没目标，一旦发出就很难阻挡这股巨大的力量，弹指间就能毁灭一座岛屿。
整个澳海城都将毁于一旦。
户愚吕变成的肉沫化成一个球体。
以肉球的弹射对空气中的大气施加压力形成大型气块，在大气的反作用力下产生的巨大冲击波，然后一次释放，这招相当于一个小型核爆弹。
称为“撒旦”
如果将炸弹爆炸，会将以澳海城为中心的500公里内的城市全部毁灭。
如果投放在东海岸，可以造成100米高的超级海啸。
因而我们可以想象到。
户愚吕的威力至少也会将一个城市方圆200公里的地方全部夷平。
：（）偏天
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