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好好吃饭，好好休息。
不要让自己的身体超负荷。
娱乐圈子里面其实压力挺大的，尤其是顶层的人，他的压力更大。
因为会有更多的眼睛盯着他看，但凡他有一点不好的地方都会被无限的放大。
好的会被放大，那坏的同样也会被放大，有一句话是怎么说的？好事不出门，坏事传千里，好的事情别人可能还不愿意说，但是坏的事情一个接着一个的说。
社会就是这个样子。
有些人就是见不得别人好。
有的人就是心里阴暗，他就是愿意宣扬你坏的地方，但从来不说你好的地方。
那怎么去杜绝这种情况呢？
首先就是得让自己强大起来。
让自己没有一个把柄在别人的手中。
权智龙目前就是这样的一个状态，即便是他身心疲惫的情况下，他也会榨干自己。
放出一个自己最好的作品来回馈到自己的粉丝。
即便是现在，他在舞台上面可能看起来非常的潇洒，看起来非常的妖艳，但其实他都是有些紧张的。
为什么紧张呢？这其实是他一个舞台的表演状态，只是别人看起来他很轻松的样子，但实际上为了这个轻松他在舞台上真的花费了太大的精力了，台上十分钟，台下十年功。
这句话说的一点也不假，权智龙他幼年的时候就一直在这个圈子里面发展，前期的时候还在傻帽家做过练习生，但因为长相等等各种原因。
被李修满踢出来了，这也是李修满心中一直的痛。
歪鸡最成功的一件事情就是签约了权智龙，并且捧了权智龙。
说捧其实也算不上。
主要是权智龙的能力太能打了。
即便是在当时美男如云的男团圈子里面。
权智龙都能够带领他的团队脱颖而出，他靠什么脱颖而出？自然靠的是作品，靠颜值的话，说句老实话，他们团队里面真的也就塔普颜值稍微稍微高一点。
其他人的话，尤其是大成，真的真的真的算不上偶像男团里面的成员。
虽然他们主打的也不是偶像男团，但权智龙和塔普得颜值确实还可以。
尤其是成名了之后，越来越多的人会喜欢上权智龙的脸蛋。
但其实他的脸蛋是最不值得一提的。
因为他的创作能力实在是太强了，只要是他出的歌，基本上都会有一个很好的成绩。
收到裴娜林消息的权智龙非常的满足。
他按照裴娜林的意思，后面的时间基本上都在工作上面。
他没有让自己的助理或者是经纪人继续拍摄他的视频，也没有花费时间去给裴娜林回复。
后面她基本上都会跟自己的伙伴们在一起，要么就是改动一些舞台上的跳舞动作，要么就是改动一下到时候的站位。
因为到时候舞台比较大，所以他们得提前规划好大家是一个什么样的状态出场，否则真的出场的时候会手忙脚乱，大家都是一个成熟的一人了，所以很多的事情他们都会提前规划好，尽量在舞台上不会出错，当然了，有一些错呢，比如说突发事故，在舞台上摔倒呀，或者是麦克风有问题，那这种是没有办法估计的。
排除这些没有办法估计的，大家天亮的吧。
一些在舞台上的事情规划好就能够保证到时候有一个完整的舞台效果在上面。
粉丝们买票进场，总是希望体验一下优质的现场对吧，谁也不希望到时候现场一片混乱，更不希望到时候自己的偶像翻车，对不对？大家也就是为了不让自己犯错，所以一遍又一遍的努力。
距离他们演唱会的时间也就四天时间了，这四天时间里面他们必须要调整好自己的一个时间，让自己的身体得到一个放松。
在到时候演唱会的时候，将自己最好的体力拿出来就好了。
当天因为他们的工作时间比较长，无论是跳舞还是唱歌，其实都是一件非常消耗体力的事情，消耗体力的事情自然是要求身体状态得好。
如果不好-->>本章未完，点击下一页继续阅读
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