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有后怕，有庆幸，也有生死顿悟。
几人各自一番感慨，吴朝阳看向向东，“东哥，我有个问题想请教你？”
向东点了点头，“我知道你要问什么。
武道大体分两种，外家和内家。”
李韬奋和侯尚蜀也来了兴致，两双眼睛齐齐盯着向东。
向东缓缓道：“内家武道尊崇天道。”
李韬奋问道：“什么是天道？”
侯尚蜀抢过话说道：“这个我知道，所谓天道就是天地宇宙规则，比如四季交替，打雷下雨，都是天道。”
向东点了点头，“大概就是这个意思，内家武道多源于道家，认为天大于人，人应该顺应天道。
所以内家武道以天地为熔炉，感悟天地规则，与天地合道，纳天地之气为己用，讲求一朝悟道，万法皆通。”
“外家与内家恰恰相反，在理念上就认为人定胜天，认为人体本身就是一座巨大的宝库，有着无穷无尽力量和能量，只是没有被开出来而已。
所以外家修己道，旨在激身体潜能，突破身体极限，打破天地规则束缚。”
吴朝阳和李韬奋对视一眼，都从对方眼中看到了不可置信。
向东说道：“你们可能觉得听起来很玄乎，但其实我们都看见过或者听说过，并不遥远。”
“所谓的内家，其实公园里那些老头儿老太太打的太极拳就是内家拳，还有形意、八卦掌都是，去年浙省国际传统武术比赛大会中正式把内家拳列入独立一类，听说还要列入非物质文化遗产名录。”
“内家讲求练气，强调以气驭劲，练到一定程度会打出内劲。”
“还有比如说气功，呼吸调节、意念引导、冥想放松，上半城的春晖公园天天都有一大帮老头在练。”
吴朝阳问道：“内家就是养生操？”
向东眉头微微皱了皱，“这么说也没错，内家的前面几个境界本就是易筋洗髓强身健体，所以才会有很多老头儿老太太练习，也确实能起到延年益寿的作用。”
李韬奋问道：“那公园里那些老头儿老太太都是内家高手不成？”
“当然不是。”
向东说道：“华夏武术传到现在，早就失传的七七八八，他们练习的都是经过改良之后的皮毛，只能起到养生的作用，不可能练出内气。”
向东继续缓缓道：“而且即便是真正的内家武道也不是人人都能练出内气，先必须得有百里挑一甚至万里挑一的内家武道天赋，其次得从孩童时期练起，过了十二岁错过黄金年纪，筋脉气海成型，就再也不可能练出内气。
再次，即便有天赋也从小练习，也得经过漫长的时间才能有所成，据我所了解，三年感应到天地之气就是天才，十年能练出第一缕内气就是天才中的天才，二十年能将内气化为内劲打出，那就绝对是稀有中的稀有。”
“所以走内家路子，即便再有天赋，要到能打的程度，起码也得三四十岁之后。
而且内家感悟天道，这个悟字很玄，特别是到了一定境界之后，如果悟得到就可以更进一步，如果悟不到，到死都只能卡在那个境界。”
李韬奋啧啧道：“难怪平时几乎遇不到这种高手。”
侯尚蜀问道：“外家呢，再说说外家。”
向东缓缓道：“外家更常见，散打、自由搏击、跆拳道、空手道都属于这个范畴，传统武术中，长拳、洪拳、八级拳、咏春拳等等很多都是外家拳，相对于内家的修天道练气，外家用现在的科学就能解释。”
“你还懂科学？”
侯尚蜀瞪大眼睛。
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