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训练室或休息区
04：15心理训练与视频分析1小时15分钟的心理强化课程，在放映室进行。
成员观看专业视频（如AV片段），分析女优的节奏控制、表情管理或心理博弈技巧。
教官引导讨论，强调如何通过微妙反应影响客户情绪。
李洁认真观察，记下呼吸法或眼神技巧，偶尔与赵冰低声交流心得。
教官可能提问：“李洁，你觉得这段的节奏引导有何亮点？”
她需快速回答，锻炼临场反应。
05：30晚餐食堂用餐，餐食包括面条、蔬菜汤、少量蛋白（如鸡肉或豆制品）。
成员需在20分钟内吃完，教官可能加入，讨论当天的进步或不足。
赵冰常活跃气氛，比如“新人，晚上帆姐教啥了？舌吻练得咋样？”
李洁会笑着回应：“还得练，帆姐太强了！”
晚餐是成员难得的轻松时刻，但纪律依然严格，禁止大声喧哗。
食堂
06：15晚间训练：专项指导2小时个性化训练，部分成员接受一对一或小班指导。
如李洁跟随李帆，在三号房间学习高端技巧，如舌吻、极端刺激控制或节奏引导。
她可能被五花大绑，练习假口腔模型的舌吻步骤，模仿李帆的“试探-深入-博弈-升华”
流程。
李帆逐一纠正她的节奏、力度和表情，强调情感融入。
其他成员可能由王瑞等导师指导，内容因人而异。
08：15集体反馈与总结全体成员在宿舍大厅集合，由首席教官主持每日总结。
教官回顾当天表现，点名表扬（如“李帆的舌吻示范堪称教科书”
）或批评（如“部分新人节奏仍不稳定”
）。
成员需站立聆听，保持专注。
李洁可能因舌吻进步被点名，内心既骄傲又压力倍增。
教官会激励全体：“你们是会所的未来，拿出更多专注！”
会议短暂但严肃，强化团队目标。
08：45个人整理与睡前准备45分钟个人整理时间，成员解开部分束缚，进行晚间卫生（如淋浴、护肤）。
会所提供专用护肤品，注重皮肤保养以满足客户需求。
成员需在工作人员监督下完成，禁止私自交谈。
李洁利用这段时间放松身体，偶尔在镜子前检查绳索留下的痕迹，默默告诉自己：“为了李宇，一切都值得。”
她也会练习舌头节奏，巩固李帆的指导。
09：30夜间束缚与休息成员被绳艺师绑上过夜束缚（如五花大绑或手铐），固定在床上，限制翻身，以模拟服务场景并强化纪律。
李洁躺在床上，绳索的压迫感让她感到疲惫却安心。
她回想李帆的舌吻示范、赵冰的鼓励和弟弟的笑脸，低声呢喃：“李宇，姐又撑过一天。”
她闭眼想象海边场景，逐渐入睡。
工作人员巡查，确保安静。
10：00熄灯所有灯光关闭，宿舍进入完全安静状态。
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