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殷染月看了他一眼，微微摇头。
这些人太缺乏锻炼了。
别看她来了这么久大多时间在修炼，在炼丹。
但事实上她会在房间里训练，打拳，修习内力。
先前在大灵森林的那几日，她除了历练对战之外，其他时间都用来跑步以及锻体了。
她比任何人都清楚，实力再强，如果体魄不行，早晚是会吃亏的。
尤其是遇上了武修者。
不为别的，尤其她一开始就灵武双修的原因，她更加清楚两者之间的区别。
各有长处，同时亦能取长补短。
不说别的，因为她自己本身有内力在身，从某种程度来说，就相当于沧州大陆的武修了。
她的体魄是比同境界的灵修要强大的多。
“表妹，你摇头做什么……”
叶安川觉得自己被小瞧了，不满的看着她。
殷染月道：“你该锻炼了。”
叶安川疑惑：“锻炼？”
是了。
这世界上没有锻炼的说法。
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