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深夜。
叶亭序在狭窄的房间内，展动拳脚，进行着《周天导引术》的修炼。
在迈入“锻筋”
阶段后，叶亭序清晰地感觉到，自己身体血液的流动更加流畅，柔韧性有了很大的提升，力量、速度和爆发力方面都有着显著的进步。
所谓“骨正筋柔，气血自流”
。
根据中医学的说法，人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，就是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
“锻筋”
和气血循环相辅相成，与胃、脾、肝等脏腑之间形成紧密纽带，故而在“养血”
和“炼脏”
间，有承上启下的作用。
“呼！”
“噗！”
一套套动作架势不停地使出，相比以前更显流畅自然，在身体的引导下，甚至令屋内的气流都随之运转，掀起一阵阵清风。
若是让那些武道强者看到这一幕，一定会极为惊讶……只见叶亭序一呼一吸之间，身体深处都在进行奇妙的律动，鼻孔中都喷出两道洁白的雾气，宛如细小的白蛇，在吐纳间扭曲着身躯。
每完成一个动作，每一寸肌肤，每一寸血肉，每一寸骨骼，都仿佛在经历细细地研磨，发生着细微的变化。
他的毛孔变得细腻，肌肤更有光泽，肌肉更加紧密结实，体内筋络更具韧性，骨骼更加坚实，逐渐改善着他的体质，筑强根基。
忽然——
“嗡！”
丝丝雷音震响。
叶亭序口鼻间一声轻叱，长长吐出一口气，那团洁白的雾气，有如霹雳闪电，射出数米，在体外久久不散，半晌才逸散无形。
“真是痛快。”
叶亭序面露喜色。
这口气息中，蕴含着他修炼《周天导引术》时身体排出的细微杂质，借助“雷音呼吸”
，直接将全身梳理了一遍，吐出体外。
感应全身，只觉内外通透，精神饱满，没有任何一丝不适，显得异常舒泰。
就连完成37套导引术式后疲惫的身躯，都如同泡在温泉中一般，分外惬意舒畅。
“雷音呼吸，易筋洗髓，果然非同凡响！”
“换做以前，我便是修炼数月，也难以媲美这一日修炼之功！”
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